¿Cuál es tu mentalidad con respecto a la alimentación?

#34 A ti no te gusta la pizza, de hecho a mi la pizza que me gusta es de un restaurante italiano la industrial tipo telepizza la detesto, lo que no entiendo realmente es el radicalismo de algunos de este foro , por ejemplo me encanta el jamón ibérico y algunos por considerarla carne procesada no lo comen.

Pd: Yo tampoco entiendo a la gente que disfruta corriendo 1 hora y media, pero vamos si tu placer es comerte cierto tipo de pastel no es dañino si te lo tomas en pequeñas dosis y que sea un buen pastel, en eso si estoy de acuerdo como con el alcohol, hace tiempo que no me pego una borrachera como las de chaval, ahora prefiero tomarme un buen rioja que 4 o 5 cacharros.

Totalmente de acuerdo en calidad que en cantidad ,¿ pero si me gusta el jamón serrano que hay de malo en ello?

#36 Curiosamente en mi gimnasio los que van de comer sano merluza, avena arroz y demás son los que se quejan o menos resultados tienen, ahí un paisano de 55 años con cuerpo atlético muy fibrado y dice que gillipolleces varias que come de todo, y bastante embutido y si lo ves.....,que a practicar religión a otra parte.

Yo según mi entrenador falla el 85% de la gente del gimnasio por no comer grasa saturada y me lo estoy empezando a creer, aunque obviamente hay productos muy sanos que llevan grasa saturada, pero que no come lo suficiente la gente y les falla la producción de testosterona endógena.

Respecto al alcohol, bebe pero no hace falta beber grandes cantidades, yo con 2 copas de vino ya voy contento y me sobra, otra cosa es ponerte a ser sano 100% , y amargarte por no hacer ciertas cosas, si te moderas con pequeñas dosis yo diría que es beneficioso.

Yo soy pecador, pero ni bebo alcohol y no suelen antojarseme mierdas procesadas, más bien como cosas que me hago yo, pero a mí gusto.

#34 Es que tío, esto va por gustos xD. A ti a lo mejor no te gusta esa pizza aceitosa, pero a otro sí. A mí concretamente las del telepizza me dan bastante repelús, pero eh, hacerte una pizza bien cargadita en casa, o pillarte una Casatarradellas y tunearla, o pedirte una Domino's con el cabra roll... JODER, yo me mojo con eso tío.

Al igual que también disfruto de un pedazo de Entrecot a la pimienta o al queso Rochefort, o unos solomillos de cerdo a la salsa de setas, o un helado italiano bien cargadito. Todo esto depende de los gustos, y desgraciadamente, a algunos nos gustan mucho algunas comidas cuya salubridad es fácil poner en duda.

Lo suyo será controlarse y tratar de no cargarte tus macros día sí y día también, y de aminorar la ingesta de alimentos de dudosa calidad nutricional, pero... ¿Eliminarlos por completo? ¿No permitírtelos jamás de los jamases? Si no te gustan, vale, pero comprende que a algunos nos mola un caprichito de esos de vez en cuando.

#43 Estoy muy interesado en eso. Consumo bastante poca sal, le echo a alguna que otra cosa pero por lo general tiro más de especias desde hace muchos años ya.

Estricto.

Con lo facil que es meter frutos secos

yo soy estricta over 9000

mi metabolismo está hasta los cojones de mi

#56 A otro con el spam, a ver a que listo le cuelas un puto exprimidor de 400€