En mi gimanasio a un tio q se pone el cinturon de Halterofilia al rededor de su cintura y el banco plano, inclinado o vertical según el ejercicio q haga. Q coño de sentido tiene esto?
En el mio hay uno que se lo pone para hacer abs, bueno, mejor dicho abdominal porque sólo tiene uno muy grande xDDD
#933 Esq no se explicarlo mejor rodea tanto el banco como su cintura como si de un cinto de seguridad del coche se tratase.
#935 ahhhh, la verdad es que creia que tu primer comentario era ironia. No pillaba que rodeaba su cintura y a la vez el banco xdddddddddd
No se, sera para evitar que las fuerzas mancuerna le disloquen el cuello
Esas señoras british viejunas que van al gym sin sostén y con las tetas por el ombligo..... porqué no irán igual las jovenzuelas rubias y fit
/cry
Suerte que en el gimnasio al que voy no hay monitores, solo Personal Trainers que si no apoquinas pasta ya te puedes estar partiendo la espalda que ni se acercan.
#940 La mayoría de personal trainer en los gimnasios, tienen asignadas "x" horas de sala haciendo de monitores.
Ayer vi a uno con el cinturón de Domyos llevandolo tal que:
(perdón por poner a Mayweather)
Y por supuesto con la gorra puesta durante el entreno. La verdad es que cuanto más se acerca el calor, más personajes ves xD
#941 No, la mayoría de personal trainers están de autónomos trabajando por su cuenta en el gimnasio en cuestión pagando a cambio un % de sus ganancias al gimnasio o una cantidad fija.
Luego hay algunos como tú dices pero son minoría.
¿Ninguno de vosotros ha visto a chinos en su gimnasio?
Yo sí, van en grupo de 4 en adelante y también van chinitas a hacer cardio y esas cosas de chicas jijijiji.
#944 pff yo vi una asiática en mi gimnasio, no se si era china o vietnamita pero gl
haciendo press con mancuernas, remos, y con un cuerpo que se te quitaban todas las penas
luego hay varios chinos fuertes que suelen entrenar muy metódicos y en rangos de fuerza
#943 Depende de la ciudad o la comunidad autónoma, aquí en Extremadura es común ver lo que comentan arriba y es como he empezado yo.
Por cierto sí, hay mucho intruso de "monitor" y muchas veces no tinen razón, pero el que sabe, sabe y lo que dice lo hace por vuestra seguridad, la suya y la de los de alrededor.
Siempre que voy a mi gimnasio, a la hora que sea, veo a una chica que siempre está haciendo cardio. La chica pesará sus 30kg midiendo 1.65 o así.
Leyendo esto parece que MV esta lleno de expertos y el resto del mundo no tiene ni puta idea.
Yo tenia entendido que pasar las rodillas por delante de la puntera en las sentadillas es malo. ¿Estoy equivocado? Donde puedo encontrar información acerca de esto.
#952 Yo lo que pienso es que precisamente la gente que lee/postea en foros es porque le gusta informarse y aprender de otras personas. Mucho del "resto del mundo" es el colega que va con su colega que está tocho porque lleva no se cuantos años y hacen las cosas de cualquier manera.
Personalmente lo que busco en sitios como este es principalmente no lesionarme y mejorar, y creo que para esas cosas, cuanto más informado estés, mejor. En un post mío atrás tienes un vídeo y un estudio (con sus correspondientes fuentes). Si necesitas más sobre el tema ya te tocará tirar de google.
P.D. Me he imaginado al tío que se ataba al banco y me ha dado la risa tonta.
Joder menuda fauna no me dais ninguna envidia macho xDD yo ahora cambio de gym aunque no se cuando volveré a ir, entre que me puse malo 1 semana sin ir y tengo un esguince de muñeca pues.. veremos a ver que fauna me encuentro en el nuevo xD
