glucosa para correr 1 km

klero

Hola MV! pregunta para corredores o competidores de distancias cortas, se nota el tomar glucosamina del tipo glucosport complet previo a una prueba fisica de 1000 o 2000 m?

Si la respuesta es SI, cuanto tiempo antes de la prueba lo tomais???

g-sus

Si preguntas si eso te va a servir para arañar 20 segundos al crono, la respuesta es no

1 1 respuesta
B

Como si lo haces en ayunas.

Igual te va mejor así.

Más datos aquí: http://powerexplosive.com/es-el-desayuno-la-comida-mas-importante-del-dia/

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de_alda

te va a servir de poco la glucosa para 1km

klero

#2 con arañarle 10 me sobraría

1 respuesta
g-sus

#5 estas preparando una opo? Cuando quieres hacer? Cuanto pesas?

J

Cómete un sobre de azúcar y acabas antes.

Colochile

Entrena mejor y acabas antes.

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