Algún tipo de tortillas/tortitas tipo mexicanas que conozcáis y recomendéis y que sus ingredientes no sean mierda pura?
#2163 Es la respuesta fácil pero no me sirve macho, en casa si podría hacerlas pero de lunes a viernes comparto habitación y no tengo todas las facilidades para hacer todo lo que quiero.
#2162 Aunque estén un poco sosas, con el relleno ya le doy sabor suficiente, es que me encanta hacerme burritos y demás pero mirando y mirando no hay ninguna que no la deseche por x o por y.
#2158 Qué cojones tiene de hiperproteica? Si tiene 3,3gr de proteína por cada 100 xd
Pero estas cosas de tiendas de gimnasio suelen ser siempre igual: buenas macros, ingredientes dudosos.
#2169 aun asi no ibas mal encaminado, 3,3 por servicio es una mierda xDD, quien coño se va a meter 100gr de eso...
#2170 Mr Markinos
No es mas que una estrategia de marketing, realmente no tomas tanta cantidad como para que te resulte importante ña proteina que tenga
Si queréis de verdad buenos alimentos, meterse a las historias del instagram de carlos rios
Y observar el puré de calabacin que me comí anoche en el cine viendo la pelicula de campeones.
Además creo que me va a regalar una jodida taza xD
#2161 #2162 Habéis probado las que puse en #2108 ?
A mi son además las que más me gustan.
#2145 Lomo de cerdo valor nutricional
120 kcal 3.5 grasas satu 1,2 mono 1,4 poli 0,6 20,6 proteina
No se que le ves de malo... además que de microorganismo que se quedan en la piel, vacunas y jordi evoles de la sexta me la trae floja esos temas.
Carlos Rios está bien porque llega a mucha gente pero no ha inventado nada, se hace el nazi con la comida basura y luego es el primero que come xddd
Hablando de Carlos Ríos, vi el otro día que esta crema la tiene como ultraprocesado aka puta mierda
Ingredientes
Hortalizas¹ (48%) (patata¹, zanahoria¹, raíz de apio¹, cebolla¹, judía verde¹, brocoli¹, puerro¹), agua, nata¹, almidón de maiz¹, sal y extracto de levadura. ¹Procedente de agricultura ecológica.
¿Qué opináis?¿Qué es lo malo? ¿El almidón de maíz? Porque yo la compré en la oferta esa de carrefour pensando que no estaba nada mal pero como tampoco soy experto....
supongo que lo tendra porque esta procesado y hecho en cantidades industriales y no hecho por ti en un momento en casa
#2172 ¡No me digas que eres tú el del puré! 
Como él mismo ha dicho en sus historias, menos mal que no fuiste a una peli de miedo, porque si no al primer susto te lo tiras encima. O peor, se lo tiras a alguien jajajajajaja. Yo sigo a Carlos desde hace mucho, y la verdad es que ayuda bastante, especialmente su grupo de Facebook, donde la gente va poniendo también recetillas y artículos interesantes.
#2175 El extracto de levadura es otra forma de llamar al glutamato, así que yo lo evitaría, hay opciones mejores. En Carrefour, por ejemplo, tienes cremas de verduras con buenísimos ingredientes en la sección refrigerada donde están las bolsas de espinacas, el pisto preparado y demás. También, en la sección BIO tienes otras buenas, pero son más caras.
Sinceramente hay que ser bastante vaguete para no hacer un puré de verduras en condiciones en casa. Es algo fácil y rápido de hacer.
#2172 Es que no tengo que ser yo quien te enseñe hábitos alimenticios
Usa google, te encontrarás conque las 3 religiones principales de la humanidad dicen que no comas cerdo, que es un animal que se alimenta de deshechos (su propia mierda, otros animales, basura), que digiere los alimentos super rápido (por lo que no le da tiempo a eliminar las toxinas de lo que come y se le quedan en el cuerpo. La vaca por ejemplo tiene 4 estómagos y digiere super lento
Ah, y que el cerdo se usa mucho para embutidos, básicamente plástico comestible
Los países occidentales donde se consume mucho cerdo tienen tasas de obesidad altísimas
No sé Rick, parece mala idea comer cerdo
#2174 ya hay que ser triste para no comer lo que me salga de los huevos en el cine.
Tenía puré recién hecho en casa y me encanta por que cojones es triste llevármelo ?
La próxima vez te pediré consejo, a ver qué cenas tú en el cine
#2181 entonces mejor nos fiamos de las religiones que de los últimos estudios científicos que sugieren que la carne de cerdo no es mala en general
#2183 cierto, pero cuando vienes de entrenar y es a las 21:30 y quieres cuadrar tu digestión y las horas de sueño es lo que toca.
Tampoco era una película épica
Y si entrenas en condiciones no te tomas un puré de calabacín como postentreno. Pero dejemos el hilo para lo que es.
#2181Onehit:Los países occidentales donde se consume mucho cerdo tienen tasas de obesidad altísimas
Y no va a ser por que de la mano a esa estadistica de "paises occidentales" la comida rapida y la ultraprocesada estan en todos los tops muy por encima del cerdo. Tampoco será que esas vacas, que una epoca se volvieron locas, era por que comian piensos con mas porqueria que los cerdos.
En general cualquier carne que venga de ganaderia intensiva va a ser peor que otra en condiciones, independientemente de que sea pollo, cerdo o ternera
#2188 cuando quieras me sigues en Strava y ves mis entrenamientos, no todo se centra en el fisioculturismo.
Además que fue mi primer plato de cena.
Pero tranquilo Hexan era sin gluten
