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#6 cuando dieron la charla antes de empezar la competicion me mee al verlo, puta cutrez

#18 alguna buscare

#19 que tengas un buen preparador puesto que cada persona es un mundo jajajaja en mi caso lo mas curioso es que llego el punto en el que por mas comida que me cortara o me mantenia o seguia subiendo (llegue a comer igual que chicas del equipo que pesan 50kg, incluso menos hidratos que ellas), segun me dijo tengo mucha facilidad para ganar masa pero me cuesta la vida bajar, asi que nada, toco sufrir y pasar hambre (se me quedo cara de merluza casi) y al final empece a bajar grasa super rapido pero llego la retencion de liquido.
A tres dias de competir tenia mas venas que una caja de huevas y seguia teniendo la barriga hinchada (se marcaban los abs pero no se veia ese punto de piel pegada), hicimos la carga, metimos diureticos y baje 5,5kg de agua en dos dias y medio

#24 obviamente soy consciente de que no tengo las formas mas esteticas del mundo, pero eso es algo con lo que naces (o cambias a base de años y años de entreno e ir ON), pero si piensas que alguien en 4 meses por el merl hecho de enchufarse va a ponerse como kim angel pues siento decirte que no, que la quimica ayuda pero no hace magia

#27 arros y posho, y suplementos de la marca que le patrocina que es la mejor, hasta que mañana le patrocina una nueva y es la nueva mejor y la que ha conseguido ponerle asi hahaah

#29 milagros no se, pero es obvio que con 5 años ON, entrenando en condiciones y con una buena dieta el cambio va a ser brutal.
El problema es que la mayoria no tiene ni el dinero ni la paciencia para aguantar tanto tiempo asi, la mayoria de la gente que conozco que se mete mierda lo hace a)tipico ciclito de un mes o dos para la playa o b)una preparacion para competir, sufre esos meses haciendolo todo al pelo y ve que no le compensa y no vuelve a repetir. Luego esta ese pequeño porcentaje de gente que no para año tras año y con la consiguiente mejoria que eso implica