Necesito vuestra ayuda | Situación limite | Importante

#27 Ya pregunte el año pasado, incluso me puse en contacto con un hombre que vende maquinaria a gimnasios, pero la barrera del precio seguía siendo la misma.

El beber mucha agua, lo tengo que hacer, prácticamente no bebo nada.

#28 El quiste pilonoidal me impide estar haciendo ejercicio sentado. Mi propio peso aplasta el quiste, da igual si estoy encorvado hacia delante o apoyando la espalda contra un respaldo.

#29 Efectivamente es por culpa del oído izquierdo, lo único que pasa es que no he dado detalles al respecto. Me ocurre desde una extracción molar, donde parece ser que me dañaron el nervio trigemino a la altura del quinto cordal. Este nervio en concreto, pasa por el oído.

Los neurologos "flipan" cada vez que les digo que mi mareo viene por la parte izquierda de la cabeza, para ellos es imposible, y cuando les hablo de tecnología neurofacial, es como si les contara ciencia ficción. (5 neurólogos diferentes)

Sonarme las narices, es un show, de hecho no me atrevo nunca a hacerlo con ambas a la vez pq el mareo es brutal. Ojala pudiera arreglar el problema con ese nervio.......

#30 Soy bastante organizado, esto es un plan de cambio de vida al completo (si quiero seguir vivo).

• Los mareos me confirmaron por 3 vías diferentes que no eran derivados de la diabetes. Ademas, son mareos "continuos", están presentes desde que me levanto hasta que me acuesto. Solo he tenido 2 ocasiones de descanso en 8 años. Una de ellas cuando me aplicaron anestesia para una muela en el lado izquierdo de la cara, y otra, hace 3 navidades, mientras tomaba "lyrica" , un medicamento que también trata los nervios (a nivel físico, no emocional).

• Sobre los mareos, lo mejor sera que lo publique todo ya que veo muchas dudas, lo tengo todo escrito de estos últimos años. Prometo mañana dejarlo todo listo en #1 .

• Son constantes, menores por la mañana y mayores conforme el cansancio se apodera del cuerpo (a la noche). La gran mayoría de noches, no puedo cenar (por no querer mover la mandíbula y marearme mas) , aparte que el mareo produce rechazo por comer.

#31 Has dado en el clavo , es la mayor papeleta, pq fue causa/efecto. Intentaron extraerme una muela y me produjeron un relampago que viajo desde la muela hasta el oido izquierdo, de un dolor e intensidad brutales. Desde ese dia hasta hoy, estoy mareado.

#32 Debemos recordar, que cuando empece con los mareos, no tenia diabetes, tenia un buen peso, mi salud estaba PERFECTA, de hecho me pegaba 400 km de coche cada fin de semana. Hacia deporte, tenia un negocio propio, y mil actividades mas que ahora me parecen ..........demasiado lejanas.

Muchísimas gracias a todos por el interés que estáis mostrando.

#1 tmb existe el cardio con los brazos. Si pudieras hacerte con una cuerda, hay ejercicios en youtube de eso.

Ademas puedes pillarte unas cuerdas de TRX (en decathlon venden baratas) para ir haciendo musculacion con tu propio peso, tu controlas con tu inclinacion los movimientos y cuanto te fuerzas

oye y que pasa si matas ese nervio?, media cara paralizada?

la verdad es que no se me ocurre muchas cosas ya que casi todo lo tienes dicho.

cogete las mancuernas les pones 1.5, 2 o 3kg a cada una y haces el movimiento de correr con los brazos unos 15min al dia o similar luego te haces unos curl con un poco mas de peso. imagino que algo haras asi...
tambien puedes probar a ponerte frente a la pared con las manos apoyadas y trotar con las piernas en el mismo sitio o saltos lagartija si tu quiste te lo permite

no se me ocurre nada mas pero ten en cuenta que necesitas cambiar de habitos dentro de tus posibilidades porque estas en una situacion extrema.

suerte!

#39 ojala se pudiera matar. Al menos los medicos que me han visto me dicen que "imposible". (no me lo creo)

#40 Me dejas helado, la primera vez que lo oigo. ¿Tu amigo tb tiene mareos? Mañana mismo estoy mirando el tema del oregano+miel. ¿Como lo preparo? Osea, oregano en planta o del que viene en tarro para cocinar? ¿En pan para poder masticarlo o como? MIL GRACIAS!!!!

#41 Muchisimas gracias. Apunto todo lo que me has dicho junto a las sugerencias de los compañeros!

#42 Doy gracias a que no tengo dolor en el trigemino, pero si lo tengo en el lado izquierdo de la cabeza. Es una presion y dolor continuos pero leves. Tengo ticks en toda la zona izquierda superior de la cara. Se me mueve sola la mejilla hasta la zona del ojo.

Llega a tanto la cosa, que mientras estoy leyendo, mi ojo SALTA 4-5 palabras a la izquierda, y muchas veces me toca RELEER dos o tres veces el mismo párrafo pq la vista me salta atras. (el oftalmologo y optometrista, nada que decir al respecto)

La sensibilidad en el lado izquierdo, muchisimo menor que en el derecho. Si me toco ambos a la vez, noto que el lado izquierdo esta "diferente" mientras que el derecho, lo noto "normal".

Aparte, me compre una maquina de Electroestimulacion bastante cara, esta enfocada a medicina, tengo micro-corrientes, ondas EMS, y bastantes mas opciones medicas para usar junto a los electrodos........ pues bien, cuando me pongo los electrodos en el hombro y zona izquierda de la cara, es un autentico show. Lo he llegado a grabar en video para enseñarselo a los neurologos, y sencillamente, ni le hicieron caso al video.

En ese vídeo, se ve como mi hombro izquierdo y mi cara izquierda, dan BOTES , mientras que la zona derecha, estando a la misma intensidad, hace el movimiento normal (contraer un poco el musculo y relajarlo)

En el periodo de rehabilitación en el hospital, también me dieron corrientes en la cara, y la zona izquierda estaba muy diferente a la derecha.........

Muchísimas gracias chicos. En cuanto pasen estas fiestas, voy a recopilar todo y voy a hacerme un planning para cambiar mi vida por completo. Obviamente el planning ya ha empezado, solo espero no tirar la toalla por los mareos. (El empezar después de fiestas no es por comodidad ni mucho menos, es por mi familia de la que dependo para todo...... para que os hagáis una idea, esta pasada nochebuena, me acosté a las 9 de la noche pq era incapaz de estar sentado en la mesa..........y cenar pues no pudo ser, dándole un disgusto a mi querida madre.....)

Un fuerte abrazo a todos.

#43 y pese a dicho diagnóstico de tics no te han llegado a recetar antiepilépticos o relajantes musculares?

Leyendo tu documento donde lo explicas todo me impacta lo poco que se interesan los médicos por ti teniendo el problema que tienes, bastante triste la verdad, yo seguiría probando a ir a más médicos pues teniendo tú idea más o menos de la causa y de las pocas veces en la vida que te ha remitido tienes bastante localizado el origen.

#46 ya cada vez menos, veo que la falta de interés y por conocer son un déficit que se extiende a todos los ámbitos, iluso de mi al creer que al llegar a estudios superiores en carreras con medias altas me encontraría algo distinto pero no...

Veo a la gente que su único interés es acomodarse, estudiar lo justo y necesario para aprobar el siguiente exámen y una vez que tengo trabajo aleh, te aplico los 4 protocolos standard que me han enseñado en la facultad y si no te solucionan la enfermedad no es problema de mi especialidad, que pase el siguiente!

Vamos es lo único que diferencia a un profesional bueno de uno malo, las ganas por aprender y las ambiciones vs el conformismo y acomodamiento.

http://www.hipeq.com/home/12-ibex-rope-climber.html
Podrías probar con este cacharro, harías cardio y estarías sentado y cómodo.

#44 Hola compañero, te intento contestar en orden....

• Me dio ansiedad tras 2 años de "ignorar" los mareos. Yo seguia haciendo mi vida normal, salia a la calle, hacia la compra, etc. El mareo siempre estaba presente, pero no le dejaba dominar mi vida. llego un punto, que estar siempre mareado, me produjo ansiedad. En ese punto los mareos se multiplicaron y es la razon por la cual llevo 6 años con medicación contra la ansiedad de los 8 años que tengo la dolencia del mareo.

• Jamas me he auto medicado, todo es con receta medica, han probado bastantes medicamentos diferentes, y seguramente haya olvidado poner mas de uno en la lista.

• Cuando empezó la ansiedad, ya no estaba en mi peso ideal. Habría engordado como 15-20 kilos. Cuando empezaron los mareos SI estaba en mi peso correcto.

• El mareo empezó estando 100% delgado, por algo mande a la mierda a mi endocrino cuando lo visite años después de padecer esta dolencia. (Jode explicar las cosas y que el medico ni te escuche).

• ¿Que es una morterada de pasta?

• Gracias por la recomendación de Pablo , no lo conocía. Mirare su web.

• Estoy convencido de que es algo miofacial por la relación causa-efecto en la extracción dental, por los síntomas de temblores en ese lado de la cara, por la perdida de sensibilidad, por las pruebas que yo mismo puedo generar con la maquina de electroestimulación, por el incremento del mareo si masajeo esa zona, ....... demasiadas casualidades que me hacen mirar hacia ese sitio en concreto.

#45

Los Tics musculares, me dijeron que podían ser causa de la medicación, tampoco les he dado mas importancia, son solo una prueba mas en el camino.

Los médicos, y en especial los neurólogos, cuando algo escapa de su conocimiento, directamente "no existe". Con una neuróloga que no deseo ni nombrar, llegue a discutir. Ellos consideran que pueden ser síntomas psicosomaticos (ojala lo fueran, pq entonces tendrían una mejor solución).

Yo no soy una persona que somatice las cosas, mas bien al contrario. Intento quitarle hierro al asunto y tener el 100% del tiempo ocupado, y aunque vivo encerrado, sinceramente, no me da tiempo a aburrirme. Muchas veces, si estoy haciendo algo en concreto, se me olvida tomarme la medicación. No vivo pendiente de los estados de mi cuerpo, justamente pq si lo hiciera, seria un infierno.

Entre tantos médicos, al único que de verdad le debo la vida, es a mi actual psiquiatra, quien se ha tomado la molestia hasta de preguntar a otros médicos e investigar por su cuenta. Este hombre, a dia de hoy, no solo es mi psiquiatra, es mi amigo. Me llevará perfectamente 30 años de diferencia, pero cada vez que nos vemos, se nos pasan las horas muertas hablando (luego me pasa factura el mareo, jejejeje, pero merece la pena).

#49 Tiene muy buena pinta la maquina, pero ni ponen el precio, y eso creo que n o es buen sintoma
Gracias!!

#52 He probado natación, y aunque es genial pq impacta poco en las articulaciones y bastante en los musculos a nivel general, los movimientos de cabeza en el agua, me producen un mareo terrible. También he probado en modo mariposa intentando dejar el cuello sin moverse.

#44 Lo de mi conocido créeme que sí tiene origen físico, no sólo se lo dijo el fisio, sino los médicos también. No te tires tan rápido a afirmar, sé que la mayoría de dolorcillos y molestias crónicas son casi en su totalidad de origen psicológico, pero es muy normal que haya un pequeño desencadenante físico para ello.

Paso por aquí para darle ánimos a #1, que en temas médicos soy un completo ignorante :si: