Hola, normalmente no suelo escribir por aquí ya que para estos temas ando mas por forocoches 
pero bueno, quería comentaros algo que llevo observando ultimamente y que no había visto antes.
Llevo unos 5 años entrenando (realmente unos 4 haciendo hipertrofia, antes hacía mas natación) y en todo este tiempo y en especial este último año veo que las cosas han cambiado mucho en el gym, sobre todo cuando veo a los mas novatos entrenando.
Apenas nadie hace weyder ya (Gran acierto) y si veo mas rutinas full body, gente con cronómetros calculando sus tiempos de entreno, mas conversaciones de nutrición etc etc.. en general estoy obersvando una nueva moda que tiende a lo obsesivo en este deporte mas que a lo deportivo. Y esto es así, me parece genial que la gente este informada pero creo que esto como todo en la vida, tiene una cara y una cruz en la moneda.
Cuando una persona empieza de forma tan intensa es muy seguro que en breve se canse, y veo chavales entrenando mas tranquilamente que en 2 años están enormes.
Creo que esto se debe a un factor en el que si tu eres tan exigente tu cuerpo va a llegar un momento en el que te va a decir basta, y muchas personas hacen entrenamientos y dietas de profesionales teniendo un trabajo/carrera o cualquier otra ocupación, y es incompatible llevar algo tan al extremo si no se va a ser profesional de ello, en un momento tu cuerpo dirá basta y se dejará de entrenar. Y es por esta razón que veo a chavales y amigos que en 2 años están mucho mas grandes que esta nueva hornada que entrenan como kamikazes diciendote "tio espera que ya ha pasado el 1:30" y que a los pocos meses o como mucho al año se aburren, y no son pocos compañeros que he tenido que en febrero se prepararon para el verano, y tras el verano no les he vuelto a ver pisar el gym.
Que compensa mas, entrenar varios años de forma mas tranquila, o entrenar unos meses-1 año y despues dejarlo? Y ojo, con entrenar de forma mas tranquila no me refiero a ir al gimnasio a tocarte los huevos, sino simplemente a disfrutar, hacer un entreno con un amigo ya sea full body, weyder, comer sano y no obsesionarse con la comida a no ser que uno se quiera presentar a un concurso o tenga otros objetivos temporales
Con todo este tocho lo que quiero decir esque bajo mi punto de vista lo mas importante por encima de las dietas, un cronómetro, rutinas torso-pierna o fullbody; es no dejarlo, si te obsesionas y haces esto al 100% de intensidad te terminarás cansando ya que no eres un profesional y seguramente no vayas a serlo simplemente porque tienes otras aspiraciones en tu vida, y verás como el que es constante y ha ido a un ritmo mas tranquilo quizá lleve ya 2-3 años y está mas grande y ha llegado a mas de lo que has llegado tu.
Esto es mi opinión, no soy un profesional ni tampoco busco serlo, hace 2 años dejé de obsesionarme con esto y aprender a disfrutar de ello y ahora es cuando mejor me siento, cuando estoy entrenando a mi mejor nivel y quizá teniendo el cuerpo mas estético que he podido tener, y en cambio la hornada de enero del año pasado no la he vuelto a ver pisar mi gym (a ni uno de ellos/as) y esta nueva hornada que empieza con tanta intensidad me temo será lo mismo despues del verano.
Un saludo
