bueno os voy a poner mi tabla en estado ON, es muy exagerada o como la veis?:
tengo dos una seria tal que asi:
lunes pecho
aperturas inclinadas : 30-25-20-18-15-12-10-8-6-4
pres inclinado barra: 30-25-20-18-15-12-10-8-6-4
press plano barra: 30-25-20-18-15-12-10-8-6-4
aperturas planas: 30-25-20-18-15-12-10-8-6-4.
la otra tabla seria tal que asi:
pecho:
press inclinado barra SS aperturas inclinadas: 30ss15, 30ss12, 30ss10, 30ss8, 30ss6, 30ss4.
aperturas planas SS press inclinado: 30ss15, 30ss12, 30ss10, 30ss8, 30ss6, 30ss4.
claro esta que los demas musculos van acorde a esas repes y ejercicios, solo pongo el ejemplo de pecho.
#903 Eso tiene toda la pinta de ser el entrenamiento multi-fibras de José María Forte y Toni Gutiérrez. Si eres avanzado y vas con todo el "power" teóricamente deberías aguantarlo.
#904 ya te dire si lo aguanto, lo principal es comer como un puto cerdo en el desayuno y a media mañana, ami me vendra chungo ya que entreno a las 14:30 cuando salgo del curro y hago 3 comidas antes del entreno a las 9 a las 11 a las 13 y un batido de vitargo antes del entreno, me meto mucha caña de comida, espero aguantarlo.
un amigo mio la hizo el año pasado y no comia tan bien como yo y le fue super bien la verdad, los resultados fueron espectaculares y los roids que metieron fueron muy muy lights.
la rutina esta muy bien vas a trabajr todas las fibras y vas a notar obviamente el cambio, adelante y ya contarás que tal
#906 durante el entreno tengo uno de milos que lo veo muy bien, y vitargo antes y despues de entreno.
llevo una semana con 400 de propinato y 500 de boldenona y dianabol....comiendo como un puto cerdo (pero calidad) 2,6 kilos la primnera semana
Estoy tomando naposin y oxaladrona, suplemento con creatina y proteinas al acabar.
como lo veis? llevo una semana y he ganado: 1,3Kg
El napo lo tome la 1º semana y ahora llevo 2 dias tomando oxa tambien como me dijeron.
Recordad que muchas de esas "ganancias" son agua. Los verdaderos resultados se ven pasados los meses de terminar el ciclo.
#911 ta claro xD, en mi caso diria que el 50% 60% es agua siempre.
yo retengo mucho liquido y no soy compatible con deca y sustanon...me pongo como karman xD
#913 ¿Uno de los efectos del dbol no es la retención? Vamos, yo tenía entendido que si tomas dbol tienes que controlar el tema del sodio y demás para evitar el "bloat".
#914 Me referia a esto "Los verdaderos resultados se ven pasados los meses de terminar el ciclo."
Un ciclo bien estructurado, a mi modo de ver nunca tendria el dbol como salida del ciclo. Pero si el dbol es casi todo agua.
Tambien lo que el deca y susta retienen, siempre va a depender un 80-90% de la dieta que haya retencion o no.
yo he metido a veces roids , que retienen muchísimo, y esta ultima vez controlando bastante los hidratos , bebiendo mucha agua , cola de caballo alcachofa y cardio apenas he notado ninguna retención y subi de peso bastante bien, si te hinchas a hidratos esta claro que te inflas como un globo........
Pregunta absurda de noob.
¿Qué diferencia hay entre orales e inyectables? ¿Son tan tóxicos los orales como dicen? ¿Es posible lograr ganancias importantes y ver buenos resultados con ellos?
No hace falta que os curréis un tochazo, con un enlace o algo ya me lo leo yo xD
#917 Que te hace mas efecto un nolotil en pastillas o inyectado en el culo? Lo segundo verdad, pues los roids igual, aunque hay algunos que obviamente no existen inyectados.
Tambien piensa que habra gente que se saque de la manga roids y tal, y haya gente que los compre xD
#917 Por norma general, directamente en la sangre es más efectivo, porque el hígado no interviene. Aunque hay medicamentos que se activan en el hígado y tienen que ser orales sí o sí. Pero no es el caso.
#917 Muy recomendable leerlo: http://fisiomorfosis.com/articulos/farmacologia/hepato-toxicidad-realidad-o-mito
PD: Solo orales bueno, las ganancias no van a ser como para tirar cohetes pero ahí estarán. Lo que digo siempre es que ya que paras el eje hormonal, mete al menos una testosterona y si puede ser un anabólico a parte de ese oral que tenías pensado hacer un ciclo con él, que lo puedes usar las primeras 3-4 semanas como kickstart y te aseguras tener el doble o triple de ganancias con este ciclo que solo metiendo el oral.
Juro que no soy cuenta fake xD
Estaba curioseando, buscando cosillas sobre el dnp y me encontré un post de trenboBrah aquí, que el cabrón está en todos lados.
Si alguien anda por forocarros igual le sueno, allí soy machacasaurio
#924 Hay gente que se registra para preguntar algo sobre oposiciones o pruebas de acceso, así que podría ser verdad, a saber.
