Es que había que empezar el 1 de septiembre, ahora ya es tarde, no hace falta que vayas en todo el año.
Yo también tengo vacaciones, concretamente hay un día de la semana que no hago piernas, jaja, es que no me quiero poner muy tocho.
#997 Si yo no me refería a ti en mi comentario de preplaya xD. No te conozco y claro que veo normal estar un mes desconectado de todo.
Mi comentario iba a aquellas personas que centran su entrenamiento de septiembre a mayo, durante un año trás otro y que todos creo que reconocemos a primera vista en un gimnasio.
Su máxima suele ser skip leg every day
#997 no se puede disfrutar de las vacaciones entrenando , aunque sea con menos intensidad o frecuencia ?
#1000 Ese es el problema, algunas personas no disfrutan entrenando, van "obligadas" al gym..
Para mi en vacaciones precisamente es cuando entreno mejor con mas tiempo libre, lo cual no quita para q si te vas fuera estes unos dias sin entrenar.
Desde luego entrenar en vacaciones mola, sin presiones ni ostias xD no entiendo eso de dejarselo, yo me he pillado el mes de septiembre out porque nunca lo había hecho (además de necesitarlo) y cuento los días para volver.
En verano sino puedes ir al gimnasio porque estas de vacaciones toca hacer entrenamiento funcional:
Correr por la montaña/playa, unas flexiones, dominadas en el parque..
Yo he entrenado de vacaciones, subir las maletas por las escaleras del b arco 4 pisos arriba y luego bajarlas 4 pisos abajo en la ida y en la vuelta es mas que suficiente
#1005 No te lo tomes tan a risa, la mayoría de machacas que se dediquen exclusivamente a la pesas y cardio de bajo impacto no podrían andar despues de un partido de futbol decente, aunque sea una puta pachanga con amigos y no hagas skip leg day.
Os dejo por aquí un vídeo que grabé ayer... son un puto show los dos. Para que quede claro hay a cada lado 75kgs (luego subieron a 85kgs).
Disfrutarlo bros, si os ha gustado en la próxima entrega os prometo grabar sus famosos curl biceps en predicador con 40kgs a cada lado!
#1010 Lo gracioso es cuando se van luego al mancuernero y hacen superior con 12'5kgs a cada mano. Son unos cracks... y éstos hacerme caso que si se han pinchado bastante, pero no esteroides precisamente hhhehehe
Dat rom-
En el mío hay uno que pega gritos similares.
La diferencia es que un gigante de 1m90 ,animal de +100kgs, tatuado por todos lados y hasta donde se con una afición para la ideología nazi.
Paso de leerme las 4 páginas solo dire que he leído de refilón lo de "orientar" a la parienta sobre la ropa que debe elegir y eso echa tufo a inseguridad que flipas.
Lo mejor de tener parienta (si está buena claro, si no un burka o la paseas con correa) es lucirla, que vista como le salga del coño, si le gusta enseñar y alguien mira, le metes un cachetazo en el culo que ni Marco Banderas a Abella Anderson, miras al pobre diablo que se la esta follando con la mirada con cara de fucker y sigues palante.
Los tios mas inseguros sois los que mas posibilidades teneis de pillar cuernos, precisamente por eso, por preocuparos mas en gilipolleces de si como viste o que os moleste que salga de fiesta, en vez de darle todo el sexo duro que se merece
