Suplemento interesantisimo que llevo probando unos seis meses y pasa a entrar en mi lista de favoritos.
Que esperar de este suplemento?
Mayor boost de atencion y procesamiento de informacion (recomendado tomarlo con cafeina pues es sinergico y palia muchos de sus efectos secundarios), y uso como ansiolitico en momentos puntuales.
Similar al ALCAR, pero de efectos inmediatos, mas barato y no requiere buildup. Tampoco parece crear tolerancia.
A efectos de composicion corporal, absolutamente nada. Beefcakes just wanna do curlz.
Recomendado para adictos a la cafeina, estudiantes, curros en los que se exija esfuerzo mental, mujeres y en definitiva cualquiera que sufra de ansiedad, nerviosismo o episodios de histeria.
Ando con la de Jarrow (200mg), aunque en MP lo teneis tambien a un precio mas que decente (en powder, pero al tomarse en dosis relativamente peque;as es indiferente y el sabor no llega a ser tan infernal como ALCAR o aniracetam).
Lo bueno de las pirulas es que siempre puedes tener una a mano.
Como y cuando tomarlo?
La toma recomendada son 200mg, de una a tres veces al dia y a ser posible con cafeina en un ratio 2:1 a favor de la primera. Aunque siendo un suplemento caro puedes irte perfectamente a un ratio de 1:1 (siendo comun 200mg para ambas) una vez al dia.
Por la noche se puede tomar antes de dormir sin cafeina, como alternativa a glutamina o melatonina.
Y si tomo la cafeina en forma de cafe? Es recomendable su uso? Como puedo saber cuanta cafeina estoy tomando?
A ti lo que te pasa es que eres un hipster y como tal no eres bienvenido en este foro. Vete a otro sitio con tus cafeteras y filtros raros.
