- kRYPTON-
kRYPTON-
#1 14 mar 12, 18:33
Vitargo + Creatina para ganar peso!
Hooola!
Peso 63 kg, y miro 1,80
estaba pensando en tomar suplementos con bastantes carbohidratos con algo de creatina, como este
http://www.nutritienda.com/es/vitargo-creatina-2-kg
No se si haria bien en cogerlo, si no me valdria para nada.. o si me vendria bien otro suplemento
Gracias!
EDIT: He encontrado el post donde iba, si quereis borrar este.. lo siento!
Peso 63 kg, y miro 1,80
estaba pensando en tomar suplementos con bastantes carbohidratos con algo de creatina, como este
http://www.nutritienda.com/es/vitargo-creatina-2-kg
No se si haria bien en cogerlo, si no me valdria para nada.. o si me vendria bien otro suplemento
Gracias!
EDIT: He encontrado el post donde iba, si quereis borrar este.. lo siento!
#2 15 mar 12, 04:50
Ve a un herbolario y pilla monohidrato de creatina.
GSN 500
El bote vale unos 36.
Con eso iras sobrado. No hay mejor marca de creatina.
GSN 500
El bote vale unos 36.
Con eso iras sobrado. No hay mejor marca de creatina.
- kRYPTON-
#3 15 mar 12, 11:56
yo lo que quiero básicamente es ganar algo de peso-volumen, luego ya quiero concentrarme en definir ese volumen, despues de mirar en otros sitios he decidido comprarme
http://www.nutritienda.com/es/cyber-mass-4000-2267g
dicen que esta muy bien, a ver que tal..., tambien lleva creatina por lo que tengo entendido
http://www.nutritienda.com/es/cyber-mass-4000-2267g
dicen que esta muy bien, a ver que tal..., tambien lleva creatina por lo que tengo entendido
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#4 15 mar 12, 12:02
Con esos kilos y esa estatura, gasta ese dinero en el carrito de la compra, no necesitas más suplementos.
#5 15 mar 12, 17:21
- jMl
jMl
#7 15 mar 12, 19:37
Como venga -Shaydund- te dirá: Tazones de leche con galletas everywhere. Y tiene razón.
Con esa altura y pesando 60 kilos bien te haría agarrarte a la olla de albóndigas de tu madre. Comprar gainers es lo último que debes pensar ahora. O mejor nunca lo pienses.
Con esa altura y pesando 60 kilos bien te haría agarrarte a la olla de albóndigas de tu madre. Comprar gainers es lo último que debes pensar ahora. O mejor nunca lo pienses.
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