¿Alguna forma de evitar el bruxismo?

Gassius

Yo también tengo bruxismo y es una putada, yo te recomiendo que te hagas la férula buena (que OJO, no es igual que la que te dan después de ponerte aparato, aunque es parecida y más cara) porque yo pasé del tema (me da mucho asco tener cosas en la boca y dejé de usarla) y ahora me he encontrado con que no solo tengo los dientes limados si no que la mayoría los tengo MUY sensibles y es una putada gordísima, se pasa mal.

Se que has dicho que no tienes dinero para la férula, pero en serio, busca la forma de hacer el esfuerzo.

P.D: eso creo que lo tienes o no, y punto, CREO que no tiene absolutamente nada que ver ni con stress ni con lo que tomes ni con nada (aunque igual peude ser que se acentúe más o menos)

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DeFiNiTioN

#1 Haz como hizo un amigo, y píllate un bucal de artes marciales. Te vale una miseria y adiós al problema.

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hjesush

Joder pero tener que dormir con un cuerpo extraño en la boca (sin doble sentido) toda la vida es un asco. Supongo que será mejor buscar la raíz del problema no sé...

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-L0B0-

#65 En un par de semanas te acostumbras y luego no puedes ir a dormir sin ponértelo xD

Lo importante es que realmente se acople bien, porque como la caguen un poco tu no te das cuenta, ya que sabes de antemano que va a ser incómodo al principio y piensas que es lo normal igualmente...

La mia era el horror y descubrí que por la parte izquierda era como muy profunda... así que la relleno con un poco de papel higienico + agua cada noche xD (No estoy en España para ir a reclamar..)

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B

#66 Joder, pues eso de que te acostumbras será a ti. No sé si hay mucha diferencia con el que te ponen cuando terminas la ortodoncia, pero llevo casi un año que ya no tengo brackets y tengo que usar la férula y es un asco tremendo, a la que esté dos o tres días sin ponérmelo flipo del dolor luego al ponérmelo de nuevo.

En el caso de #1 no tiene porque dolerle la férula, ya que a él no se le mueven los dientes.

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NeonBeat

#67 yo la llevo desde hace dos años y como dice #66, sin ella no podria irme a dormir. me acostumbre a llevarla a los tres dias.

tsukumogami

si vas al dentista lo más probable es que te pongan una ferula de descarga para dormir
a mi también me pasaba, se ve que va por épocas y hábitos alimenticios, a la hora de dormir etc ...

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Musa90

Yo llevo un año igual y no puedo permitirme una ferula.. así que intento irme a la cama relajada! Creo que no hay remedios alternativos que a mí me hayan servido!!! ya informareis ;)

JHost

#1 no he leido nada en el hilo, pero te digo que eso suele venir de problemas cervicales, mirate un buen fisio/osteopata que pueda arreglarte. A mi me lo solucionaron en un par de sesiones.

Pinzamientos de nervios y desviazión de vertebras estan detras de mareos, tipico nublamiento de vista cuando te levantas, dormir mal, etc etc etc

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Musa90

#72 Pues creo que es el mejor consejo que le puedes dar! No sabía yo que todo venía por problemas de cervicales!! Un gran dato!!

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Sombrita

#1 Es cara y desagradable, pero te acostumbras:

Mano de santo, se hacen para el bruxismo, yo lo sufro desde hace muuuuchos años y me hicieron la férula hace ya también unos cuantos, sufría dolores de cabeza, engarrotamiento mandibular constantemente y dolores dentales por el desgaste, con la férula todo eso desapareció, de hecho siento la mandíbula más ''libre'', al principio cuando te la quitas por la mañana se te queda la mandíbula medio abierta y como que los dientes no encajan, pero es temporal y al cabo de una hora se pasa y tranquilo, no te la tragas, se sujeta tan bien que es imposible que de noche se te suelte y de hacerlo, por su forma, tampoco puedes.

Yo invertiría en ella, merece la pena y se hicieron para eso.

Consejo, no compres férulas de farmacia o similares, son BASURA, con el tiempo son peores que las buenas, las buenas se hacen a medida con un molde de tu dentadura superior en el dentista y te durará prácticamente toda la vida, además son semi-rígidas, por lo que no molestarán y además son más gruesas, para impedir el desgaste de la misma.

No recuerdo cuanto me costó, pero sobrepasa los 100€

Fíjate que no sean de estas:

Porque estas no so para el bruxismo aunque te diga que sí, las de bruxismo son gruesas por abajo para el desgaste y que la mandíbula no encaje y se reviente, esas de la imagen son para tratamientos dentales diferentes, generalmente blanqueamiento, y son estándar y más baratas, se parten en nada.

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unununium

#1 Un vecino es dentista tiene 1 BMW, un siroco y tuareg, además de 3 hijos pijillas.

Recuerda que tus muelas y dolores de mandíbula serán para que tu dentista se compre estos coches, porque remedios caseros habrá, pero él no ganaría PAAAASSSTA, porque ni vocación ni pollas, los especialistas van a lo que van... es como un tío salido en una fiesta de chicas... todos sabemos a lo que va, sino les imporatara el dinero trabajaría en un supermercado

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Brakken

#75 Menuda sarta de tonterías mezcladas con topicazos y reflexiones de Gandía Shore.

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OutMyAshes

Pues mi férula de descarga es totalmente rígida y hecha a medida, me tiré más de 2 meses con ella y ni por esas pude dormir.
Además de que me resulta muy desagradable la sensación que queda en la boca por las mañanas, horrible.

Por cierto, mi problema no es que rechine los dientes, es que los cierro de golpe y claro, byebye lengua y byebye sueño.

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AG

A mi novia le pasa y lo que hizo, después de probar soluciones inútiles, fue acudir a un especialista maxilofacial. Le hizo una radiografía de la boca, a raíz de ella un molde tridimensional, a partir de él, una férula. Desde entonces duerme todas las noches con ella, no le resulta apenas incómoda, y es mano de santo, porque hace que los dientes y las mandíbulas descansen en la posición óptima. Desde ese día, sus molestias se redujeron a cero.

Ahora que me fijo, es similar a la de #74

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DiSoRDeR

#78 Y sigue siendo tu novia aunque duerme todas las noches con su especialista maxilofacial?

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AG

#79 Era mujer, y joven, y de buen ver. Habría hueco perfectamente para ella en la cama también xDD.

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poisoneftis

a mi me pasa eso por temporadas, si estoy estresada o preocupada por algo, no sé si lo suficiente como para necesitar eso, pero lo que sí descubrí es que durmiendo boca arriba lo hago menos, creo que boca arriba la mandíbula tiende a relajarse..

Sombrita

#73 Pues yo tengo las cervicales perfectas y tengo bruxismo desde los 5 años, ni caso.

#77 Obviamete es incomoda hasta decir basta, pero te acostumbras, yo ya llevo años, y la sensación de las mañanas yo lo que hacía era, me levantaba, iba al baño directamente con ella puesta y lo dejaba todo preparado para quitármela, me la quitaba y con la boca abierta, si tocar nada con la lengua ni respirar por la nariz me metía agua en la boca, enjuagaba bien, tiraba el agua, ¡¡y listo!!, sensación asquerosa 0, ahora, si hablas de la sensación de que la mandíbula parece que no encaja durante un rato, es rara pero siempre se va.

Yo es que mi bruxismo es gore, y muy pocas veces puedo dormir sin ella, porque me reviento los dientes, y a riesgo de pasarlo peor por dejar la pulpa dental al descubierto, prefiero acostumbrarme a lo otro, la verdad, a mí siempre me ha dado bruxismo, en épocas de estrés puede ser más gore, pero cuando he estado bien me daba igual, habrá gente con bruxismo menor que sólo le dé cuando tiene estrés, pero hay gente que lo tiene siempre, independientemente de su condición psicológica.

#78 De hecho no es necesario ni acudir a un especialista ni hacer el molde a partir de una radiografía la manera más optima es hacer un molde a partir de tu boca directamente con un material especial super genial (para mí por el cambio de densidad y color) que es como una pasta de color lila muy blandita y que cuando se seca se vuele verde (¿o era al revés?) y a partir de ahí te lo hacen, es sencillo, la verdad, y cualquier dentista lo hace.

Llegar a tener la boca así:

Tiene que ser lo puto peor en dolores de todo tipo, esos dientes ya no sirven par nada, por la sensibilidad que tienes, a comer blando toda la vida o te los cambias/arreglas todos, una pasta comparado con la férula.

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MaTrIx

yo lo tengo desde hace ya un par de años o tres y desde entonces tengo bastantes mas dolores de cabeza cuello y demas que antes ¿tardas mucho en acostumbrarte a una feruala? la verdad que me da miedo el tragarmela xD

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FouxTer

ve al psicologo eso es estres fijooo cuando te relajes se te quita , apuntate a yoga!

Sombrita

#83 No debería de darte nada, si tienes dolores probablemente sea otra coa, cervicales, por ejemplo, ya que la férula impide la sobrecarga muscular, si la sigues teniendo es porque será otra cosa.

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MaTrIx

#85 me referia a que tengo bruxismo xD me explique mal, estoy por comprar la ferula y ver que tal, porque probe las de boxeador tipicas y .... meh.....

T

Como no duermas con un protector bucal para boxeo no sé como vas a evitarlo.

fb1m

No te compres un protector bucal blando, puede producir mordida abierta y ademas no relaja la musculatura porq al ser blando sigues apretando igual. La férula de descarga tiene que ser rígida y de un grosor de unos 5 mm asi consigues una nueva relación entre el maxilar superior i el inferior consiguiendo relajar mucho mas la musculatura masticatoria. Es imprescindible que todos los dientes contacten de manera uniforme contra la base de la férula.

xPipOx

A mi de la ferula del dentista lo que me jode es que te cobran una millonada por algo que a ellos le costara una mierda eso mas las revisiones que por limarla un poco y demas te cobran por 10 minutos otra millonada pues...

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fb1m

#89 No les cuesta una mierda. La hace el protésico y el protésico no trabaja gratis para el dentista. SI quieres ahorrarte dinero, ve directamente a un protésico de confianza.

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