#12 Describe "dolor en el pie"
- Zona de dolor: Cara lateral del pie
- Tipo de dolor: Agudo
- Momento del dolor: durante la marcha ¿En el momento que contacta el pie? ¿Cuando se produce el apoyo completo del pie? ¿Momento en que el pie va a separarse del suelo?
El medico de internet dice:
1: Tendinitis/tendinosis peroneal. Dolor en el borde externo del tobillo. Se trata de una inflamación de las inserciones de tendones de los músculos peroneos, que discurren por la cara lateral de la pierna y se insertan en la cara lateral del pie (en su zona media) y por la parte plantar. Es una tendinitis habitual en corredores con el pie cavo (o arco plantar alto)
2: Esguince del ligamento peroneo-astragalino anterior. El esguince más común.
3: Dolor en el seno del tarso. No confundir con el Síndrome del Túnel Tarsiano, que se da en la cara medial del pie. El dolor en el seno del tarso ocurre por varios factores, y se manifiesta con un dolor difuso en la cara externa del pie, que se puede irradiar mientras corremos (sobre todo en terrenos irregulares) o estamos erguidos hacia el maléolo o hacia la cara posterior de la pierna.
Dando por hecho que el dolor es agudo nos decantamos por la primera opción.
Uno de los problema de este tipo de dolores o como pasa con la fascitis es que no se da reposo REAL al pie. Y la inflamación no desciende
Usa muletas, parece excesivo, pero es la mejor opción. Pie en alto, tumbado, y el pie alto.
Y vete al puto medico que te recomendara reposo y algún antiinflamatorio, que yo me lo he inventado todo
