Qlvaro

Hola, Calmetin es la hostia, te lo recomiendo.

tete no te ralles con lo que te dicen. si se puede definir con unos cubaticos nano. Tu entrena duro, con muxo sentimiento muscular, dale duro al pesho sobretoh y a los brasos, sobretodo al bise. Y tomate un buen batidico de proteinas al terminar el entreno, unas glutaminas y unos aminoacidos ramificados y veras lo tocho que te pondras.
Yo te entiendo tete, antes tambien me rallaba con eso de salir de fiesta, pero si lo haces bien entre semana el musculo crece. un saludo hermanikóh

Qsvirgado!