xQer, 64 años, Madrid

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TooShort
TooShort hace 5 días
Empecé a hacer fuerza en Noviembre, pero claro ahora me voy a estancar si o sí haciendo 5x6 lineal y no sé, haré 4 ó 5 semanas a 10reps metiendo volumen y luego fuerza again. Sigo bastante el post talifuerza, me falta preguntar cómo progresar a partir de ahora. Ahora estoy con el proyecto, asignaturas y de prácticas, muy hasta arriba. Pero si montásemos un T:A un día a la semana me apuntaría seguro, habría que hablar con mid, anikex o así, cens dijo que se apuntaba. Vamos viendo, y entrenando!
TooShort
TooShort hace 7 días
talifuerza ehh! tenemos marcas parecidas pero me sacas 3 ó 4 kg jajaja. sigo el post bastante de cerca, aunque no me he complicado mucho con las rutinas, estoy haciendo 5x6 en Banca, Dominadas, Fondo y Sentadilla 2 días a la semana y poco más, que también nado un par de días.

debería volver a jugar pero estoy hasta arriba con la uni y de prácticas, tu como lo llevas?
EnriquePuff
EnriquePuff hace 1 año
¡Feliz 2014! :D

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