La leche animal es adecuada para consumo humano?

#36 La leche de arroz que compro es de la casa 'La Finestra sul Cielo', la de avena es de la marca Oatly (sueca) y la de soja es de la marca Sojade (francesa).

#38 No es una dieta documentada ni nada por el estilo, simplemente me he pasado a los productos de origen ecologico. Hay cosas de origen vegetal que ni sabia que existian pero una vez que las pruebas, al menos en mi caso, disfrutas de la comida 50 veces mas a como lo hacias antes y aun por encima sabes que te va a sentar bien.

He ido substituyendo cosas que tomaba antes por otras mas 'sanas'; lo primero he sacado la sal por completo de TODAS las comidas, la leche animal por leches vegetales, el pan de molde por pan artesanal de kamut o espelta (y aun asi intento consumir la menor cantidad de pan posible, solo en el desayuno de vez en cuando), bolleria en el desayuno por mueslis/copos de avena/pan/miel casera/tortilla de claras con avena... , el queso lo he sacado por completo y he introducido el tofu, sigo consumiendo carne pero vario bastante mas (antes no me sacabas del filete de ternera) ahora incluso compro seitán (lo llaman la carne vegetal), a las ensaladas / sopas o cremas de verdura me encanta echarles semillas tostadas en la sarten y sin una gota de aceite (pipas de girasol, de calabaza, de linaza...), en vinagres he sacado por completo el de vino y consumo sobretodo de manzana (a veces para darme el gustazo compro vinagre de frambuesa o arandanos), la mahonesa de bote ni tocarla (si quiero mahonesa me la hago yo en casa)...

Reconozco que una alimentacion asi a base de bastantes productos ecologicos puede salir MUY cara pero si te lo puedes permitir y lo mas importante, tienes tiempo (y ganas) para prepararte estas cosas merece muy muy mucho la pena. Asi que si alguno quiere cambiarse a este tipo de alimentacion seguro que en vuestra ciudad/pueblo hay alguna tienda con este tipo de productos, en serio es increible las cosas que podeis encontrar que a simple vista pueden parecer poco apetecibles, el ejemplo mas claro lo tengo con la leche de soja, al principio la compraba en el supermercado pues el sabor con la que tomo ahora NO tiene nada que ver.

Gracias a este tipo de alimentacion (y de que ahora hago deporte) es que he adelgazado 33 kilos en 10 meses.

#45 A esa le tengo ganas igual que la de avellana pero no la doy encontrado :-/ .

que hay que volverse ecologista ahora? xD Lo que si que es cierto que he ido mirando un pokillo por internet y hay muchos post hablando de la leche y el cuerpo humano. También es cierto que dicen que es mala... pero aquí ya entramos en un debate de si es mas mala que (comida basura inside) o que hace ya muchos años los humanos empezamos a beber leche animal.

Lo que no entiendo es.... a quien hay que hacer mas caso??? al 50% que dice k es cancerigena o al otro 50% que dice k es sana y buena para el cuerpo.... :S estoy echo un lío xD

Primero: dejad de decir "yo me meo mi litro - litro y medio de leche y por ahora no me ha pasado nada". SÓLO FALTARÍA JODER. Si os saliera un cuerno en la frente por beber leche no creéis que estaría fuera del mercado? Comer 3 veces a la semana al Mc Donalds "tampoco pasa nada". Ahora, revisaros las arterias después de 3 meses.

Leche de vaca: hecha por la madre vaca para sus vacunillos. Peso de vacunillo = más de 4 veces la del humano. Tiempo que tardan en ponerse enormes? 10 veces menos que los humanos.

Veis la relación? Bien. Ahora añadid los azúcares, edulcorantes, el proceso de pasteurización... qué queda de la leche original de vaca que (repito) sirve para alimentar a los vacunillos? Nada.

Qué hago yo? Tomar leche de soja o avena. Aunque es más que nada para no tener déficit de calcio y porque los batidos de proteina me gustan más con leche (y el Sábado es el día internacional de levantarte tarde y hacerte unos Chococrispies). Pero de qué sirve la leche? Nada xd. Aporte cualitativamente bajo de calcio con un montón de extras que no interesan. Vitaminas? Te tomas un multivitamínico por la mañana y te da el 1000% de la C.D.R. Ahora resultara que bebéis leche por las vitaminas claro xd.

Y seguro que conocéis un montón de casos de gente que no bebe leche y tiene osteoporosis claaaaaaaaro xd. Eso se detecta antes con análisis, y a malas:
-Tomas la maldita leche
-Cápsulas de calcio

Pero vamos, tendrías que tener un déficit gigante. Ni los vegetarianos que no son extremos y toman "suplementos" para las carencias de las verduras + frutas les pasa eso xd. En la edad bebé ahí no me meto. Hay que darle de todo y en cantidades.

En teoría no.

Ningun tipo de leche es beneficiosa porque es un producto pensado para amamantar crías y tiene unas cualidades que no están pensadas para el consumo normal salvo el de crías y por supuesto la leche animal tiene unas cualidades muy dispares a la leche humana..

Esto es algo que un médico militar me explico y de hecho el tipo insistía mucho en que debería eliminarse el consumo de leche pues hacía mas mal que bien. Todo eso surgió tras comentar que tenía intolerancia a la lactosa desde pequeño... lel

Todo en exceso es malo pero la leche tienen funciones nutritivas importantes principalmente en la lactancia.

Lo dicho, bebo 1L diario y me siento mejor que cuando no bebo.

Ups, doble post.

joder ske creo k beberse 1l de leche al día es pasarse no crees???

#78 ¿baca?

Edit: Dios, menos mal xDDDD.

Estoy de acuerdo con lo que has puesto.

#79 ya tío, es que me puse a escribir en el Word, no me di cuenta y el mamon del Word me lo dio por bueno xDDD y mi falta de ortografía XD

#80 Es verdad, porque la leche de vaca produce muchas alergias, mucosidad y resfriados, etc... ya que un % bastante alto de gente no tolera la lactosa. Pero como se creen que son síntomas normales… pasan. Aun que con una mala alimentación en general también producen esos síntomas u otros, pero la leche de vaca ayuda aun mas XD

#1 odio la leche, solo soy capaz de tomarmela con 4 cucharadas de colacao para quitarle todo el sabor...

llevo 22 años esperando esta noticia!

Es cosa de cada uno. Yo empecé a tomar leche de almendras y demás cosas porque me encontraba siempre cansado. Me levantaba cansado y así me tiraba todo el día. Fui a un dietista y cambió totalmente mi dieta. Nada de lácteos, poca sal (la suficiente), nada de tomate, nada de azúcar blanco, etc. Para compensar, introducción de verdura, legumbres, hervidos para cenar (estos tres sustituyen a la leche para el calcio), carne con poca grasa (pavo y pollo), pescados azules, fruta al estilo manzana, pera, y de vez en cuando otros tipos, pan integral, miso antes de cenar, y algo así todos los días, en sí una dieta poco ácida para el cuerpo. Horas determinadas para que el cuerpo se acostumbre, y poco más.

Al principio es una lata, pero luego se notaba, ya no me sentía tan cansado, y no tuve ningún tipo de problema durante los dos años que la he llevado a raja tabla, ahora en algunas cosas soy más permisivo, sobre todo en el tipo de frutas, por lo demás casi que no he cambiado de hábitos y no tengo ningún problema.

yo tomo leche de soja y....

leche de soja > all

me gusta mucho su sabor y ademas debe de ser mas sana xDD