Soy una mala comedora [Help]

Me quedo que me interesa. Me pasa exactamente lo mismo que a ti, soy incapaz de probar nada nuevo y casi todo me da arcadas.

Lo de ir a comer a casa de alguien es un marrón, ya que yo siempre tengo que hacer un interrogatorio... Para más inri encima tengo alergias xd

#1 no veo el problema

Un mismo alimento se puede preparar de muchas formas distintas, busca recetas nuevas o que no veas habitualmente para intentar darle otro sabor o textura al plato (se me ocurre como forma para introducir alimentos que no te terminan de gustar), y prueba a cocinarlos tú (esto último puede ser una chorrada enorme, pero a mí me pasó que en el momento que empecé a cocinar, había platos que por ver desde 0 cómo se van haciendo, el olor rico que va saliendo mientras se prepara etc, se me hicieron mucho más apetecibles).

Me dijo mi hermana (enfermera de pediatría) que es muy importante que los niños, desde bebé, jueguen con la comida y no se la des cortada ni molida, que se acostumbren a tenerla en la mano y espachurrarla antes de comérsela para que le pierdan el asco a la textura. Yo recuerdo a mi sobrino en la poltrona con un tomate en la mano escachurrado, poniendo todo perdido, pero que lloraba si se lo quitabas. Todo es cuestión de naturalizarlo. Igual contigo no hicieron eso y además te sobrepretegieron dándote solo lo que te gustaba y lo único que tienes es la boca mimada (y con miedo a lo desconocido).

Siendo una persona como se te ve, consciente y que reflexiona, yo te diría que hagas esa fase que se le hace a los niños, ahora que ya tienes mente para entender que es solo algo mental, que ninguna fruta ni textura da asco ni te puede hacer daño, sino que es una decisión mental que hiciste de modo visceral cuando no tenías el cerebro desarrollado ni un criterio sensato y que has ido reforzando o al menos dejando que se enquiste.

Siéntate en la merienda y empieza a juguetear con diferentes frutas. Empieza por la que menos asco te dé, la más tolerable, y apriétala con las manos, entiende que toda fruta es sana y que tiene muchísimos beneficios y después empieza poniéndote una puntita de nada en el dedo y probándola poco a poco, para que le pierdas el miedo al sabor y la textura. A tu ritmo y en tus cantidades. Tómate los días que sean necesarios para desbloquear esa fruta y después pasas a otra. Yo creo que haciéndolo así se te desbloquea esa historia.

Y si ves que no te funciona, pues psicólogo, porque una dieta variada es uno de los grandes placeres de la vida y un elemento crucial para la salud. Es como no salir de tu ciudad por miedo. Vale más trabajar ese miedo y poder disfrutar de otros lugares y culturas que acomodarte en un mismo entorno.

Los que meteis mierda, ¿acaso no puede ser directamente un probléma físico?

Por ejemplo lo de #11 será similar, aquí muchos hemos bebido mucho y podemos comer de todo, tal vez se les haya jodido de alguna forma las palilas gustativas con algun virus tipo covid, si el covid puede joderte el gusto, puede que se les haya podido joder con algo similar.

#23 Mi madre nos cocinaba hígado desde pequeños y un hígado de calidad es un manjar. En cuanto a textura y todo a mí me flipa.

#20 esa es una buena práctica. En tu caso es la cebolla y en el mio era el tomate frito natural por ejemplo. Mi madre acostumbraba a hacerlo pero no lo pelaba bien (con lo que notaba los canutillos de piel) y le salía bastante ácido ya que no le echaba un pelín de azúcar para quitarle ese punto de acidez. Ya cuando fui mayor fui aprendiendo a cocinar por mi sólo y a hacerlo todo por mi cuenta, dando como resultado platos mucho mas deliciosos que los que probé en su día.

#1 Me pasa exactamente lo mismo, con los mismos problemas, hay texturas, olores y sabores que parece que mi cuerpo rechace, es acercarmelo a la boca y sentir nauseas.

Me ocurre con muchos alimentos. Mas que no gustarme es un rechazo, y es raro porque por ejemplo la Pizza me encanta el olor, pero ni un pequeño bocado puedo darle sin empezar a sentir rechazo.

Estoy igual, todo lo como sin salsas ni nada por el estilo, el miedo a ir a algún tipo nuevo de restaurante y no saber si tu cuerpo lo va a aceptar. Creo que hasta los 20 no probé un kebap por miedo a esto.

A mi parecer mas que no gustarte esos sabores, es un rehazo que tiene el cuerpo o la mente hacia ellos, en mi caso mi teoría es de algún posible trauma cuando me operaron de anginas de bien pequeño, a veces me costaba mucho comer, me ahogaba y demas. Creo que mi cerebro en ese momento cuando me ahogaba enlazó ciertos sabores a PELIGRO y muerte.