#89Riop:Es que en la mayoria de los casos la obesidad no se debe a una enfermeda como tu comparativa con la depresion.
La obesidad es una enfermedad:
La obesidad es una enfermedad crónica que se caracteriza por la acumulación excesiva del tejido adiposo en el cuerpo [...]
#91 "La obesidad es una enfermedad crónica que se caracteriza por la acumulación excesiva del tejido adiposo en el cuerpo"
¿Crees que la gente está gorda porque la engañan con el IG? El balance energético es mucho más sencillo que eso, puras matemáticas de cuánto entra y cuánto sale al final del día.
Repito, esto en términos gruesos de estar o no gordo y sin entrar a detalles que pueden determinar saciedad/elección de alimentos/lo que sea, pero yo no creo que el principal factor contribuyente sea una mala educación nutricional ni la mala praxis de las empresas de alimentación.
#95 Simplemente ve a un super y analiza el marketing y la publicidad de los alimentos insanos y de la comida "real". No verás que nadie venda manzanas con mascotas de colorines para los niños.
Quien está gordo es porque quiere, punto.
No lo dice un random de gym, lo dice alguien que con fuerza de voluntad paso de 122kg a los 80kg el año pasado. Es sólo reconocer que tienes un problema y ponerte manos a la obra para solucionarlo. Ni siquiera hace falta dieta estricta y gimnasio, simplemente comiendo bien, quitando la bollería y las bebidas azucaradas; y saliendo a caminar un rato después del trabajo es más que suficiente. Que hayan organizaciones que intenten blanquear la obesidad me parece inmoral en todos los sentidos.
#98Drhaegar:No lo dice un random de gym, lo dice alguien que con fuerza de voluntad paso de 122kg a los 80kg el año pasado.
Entiendo que cada día de todos los años que estuviste metiéndote todo tipo de mierda hasta llegar a los 122 kg estabas convencido y feliz con la idea de que eso era lo que querías.
¿O solo miras desde la atalaya una vez superado el problema?
#98 Afloja, compañero, que yo pesaba 120 kg hasta los 25 y no voy dando lecciones a nadie con sobrepeso. Enhorabuena por tu cambio, pero siendo exgordo deberías tener un poquito más de empatía con la gente que tiene sobrepeso y no reducir todo a tu caso.
Igual que tú tuviste derecho a ser un fanegas hasta que dejaste de serlo, el resto de gente obesa también lo tiene.
El discurso 4chanero para quinceañero con tintes entrepeneurs ya huele, dejad el tipodurismo.
#100 Es el peor tipo de gordo, el que achanta cuando tiene el problema y solo juzga a los otros gordos cuando ya lo ha superado.
El chivato de la plantación.
Yo no estoy juzgando a nadie, y al revés que vosotros no voy de moralmente superior. Sólo estoy exponiendo el hecho de que cualquiera que se lo proponga puede tener un peso normativo.
#103Drhaegar:Sólo estoy exponiendo el hecho de que cualquiera que se lo proponga puede tener un peso normativo.
¿Y por qué llegaste hasta los 122 kg para empezar a proponértelo, crack? ¿Estabas a gustísimo con 90, 100, 110 y 120 kilos, no? No era una adicción compulsiva que no podías controlar, estabas tomando cada día la decisión consciente de comer de más porque te gustaba todo el proceso y las consecuencias diarias de tu sobrepeso.
Sinceramente te lo digo, si aún no has entendido nada de la experiencia que viviste a lo largo de años, superaste el problema sin saber ni por qué. Probablemente por miedo a morirte de obesidad o por vergüenza propia al mirarte al espejo o cansado de que otros (familiares, amigos, compañeros de clase/trabajo o desconocidos) te juzgasen como tú estás juzgando ahora (y que probablemente te juzgasen con la misma falta de empatía y las mismas miras cortas que tienes tú ahora de no entender absolutamente nada sobre lo que es una adicción).
#104 no, fue por dejadez y volví a mi peso normal porque quería volver a estar como antes y me cansé de escusas.
Así de claro y fácil, si te lo tomas tan a la tremenda será por algo.
#106Drhaegar:volví a mi peso normal porque quería volver a estar como antes y me cansé de escusas.
Vale, pues si estuviste años y años repitiéndote mil excusas, incapaz de tomar las riendas de tu actitud y tu disciplina, entiende que otros estén pasando por el mismo proceso.
Precisamente tú, que estuviste (digamos 10 años, que son 3650 días consecutivos incapaz de darle la vuelta a tu adicción), deberías entender lo difícil que es, y no decir que es fácil porque el último día de esos 3650 te cambió el chip por arte de magia.
Y sí, digo por arte de magia porque si los 3650 días anteriores ya sabías que era contraproducente y hubieras preferido estar sano y en forma, y aún así no podías, no puedes decir (si eres objetivo y honesto), que fue el día n.º 3650 el que realmente tú tomaste las riendas y ahí fue cuando pusiste los cojones sobre la mesa. Simplemente llegó un día que te cansaste de oír las mismas excusas de mierda. No cambiaste por fuerza de voluntad y amor propio (porque si eso fuese controlable, lo habrías hecho cuando ibas por los 85-90 kilos, que ya te estaba cantando la mente que te estabas poniendo ceporro y ya te lo estaban diciendo los demás).
No fue mérito tuyo, simplemente fue que esos 3650 días eran los que a tu mente le hacían falta para aburrirse de oír el mismo diálogo y de cargar por una mochila de 40-50 kilos de más.
No se puede tener el morro de hacer durante 10 años una cosa que te molesta, que te hace daño y que te causa problemas en tus relaciones y después decir "na, es que en realidad no me había propuesto dejarlo". Como si los 10 años anteriores hubieses estado feliz y contento con tus decisiones diarias y por eso decidías activamente no bajar de peso todavía.
Si la disciplina fuese controlable, todos seríamos perfectos en todas las áreas de nuestra vida, porque todos queremos estar en forma, sanos y tener dinero. Y sin embargo, ver a alguien que duerma todos los días a la misma hora, que estudie y trabaje a tiempo, sin procrastinar, que haga deporte para cuidarse, que se alimente sano, medite para cuidar su salud mental y trate a las demás personas de forma amable, es jodidamente imposible.
La gente solamente tiene facilidad en ciertas áreas y en otras le cuesta sangre y sudor hacer las cosas bien. Pero es muy fácil echarse flores en las cosas que hace uno bien y decir "mirad qué voluntad tengo y cómo llevo las riendas de mi vida". Pero después les señalas otras áreas de su vida que llevan como la mierda y tienen el morro de decirte "na, es que eso no me importa en realidad". ¡Mis cojones! Si a todos nos pusiesen delante un botón para tener todas las áreas de nuestra vida en perfecta armonía, lo pulsaríamos sin pensarlo. Ergo, si todos queremos llevar la vida perfecta y casi nadie es capaz, es porque la disciplina es extremadamente difícil (diría que una ilusión).
#107 Que no es difícil, deja de engañarte. El tiempo que has malgastado escribiendo ese tochac para contestar a alguien que se ha esforzado o o usado para defender las barbaridades que has defendido en este foro, úsalo para el gimnasio, harás ejercicio y comerás menos, ya verás cómo bajan esos kilos.
#107huberman:No fue mérito tuyo
De todas las burrada que has dicho, y no han sido pocas, esa es la única que me ha molestado. El día que realmente aceptes que tienes un problema, que por tus comentarios es más que obvio que te genera frustración, no sólo me darás la razón y sino también las gracias. Pero sí, mejor sigue poniendo escusas y atacando a todo el mundo que hacer algo de autocritica, es más cómodo y placentero a corto plazo.
