Si no haces 400 abs en un minuto creo que hay aparatos que te dan mejor rendimiento por la teletienda.
Ten cuidado, va a pasar como en el otro thread con 10 machotes haciendo bromas de lo que adelgaza el agua y lo sano que es comer 17 veces al día. Por supuesto no les hace gracia ni a ellos, pero es una manera de identificarte como una persona que sabe muchísimo más que el resto de nutrición, que se es un cachondo y que se es de ese grupo de los hardcore del gimnasio que saben de lo que hablan y odian a los preplayas.
Avisado quedas.
150kg en Marzo 2010 92 Agosto 2010
Try again.
Debo ser la única persona que empieza el calor y vuelve al gym, pero durante todo el verano xDD
Putos preplayas joder, ahora vienen hasta guiris al gym no me jodas hombre, a todas horas petado pffffffffffffff
Menos mal que yo acabo mañana tras 6 meses, porque estos dias da asco ir, hay que hacer cola para todo.
veo así a bote pronto que hay unos cuantos que están o han estado algo más que gordos. Tengo una pregunta, ¿como habeis llegado hasta ese punto? Teneis problemas de tiroides y demás, o simplemente llevabais una vida sedentaria y moviais el bigotillo a todas horas por puro vicio?
El único ejercicio fisico que planeo hacer es andar una hora/hora y media con mi perro todas las mañanas.
En cuanto a dieta, pasar de los dos vasos de agua a por lo menos litro y medio...
con eso es suficiente para participar en el hilo?
#54
No creo que todos los casos se deban a metabolopatías, pienso que aquí la mayoría sufren de sedentaritis y les suda la polla su propia salud.
