Buenas queridos amigos de esta magnifica disciplina. Actualmente me encuentro practicando yoga para conectar mi cuerpo y la mente.
Me gustaría algunos consejos de algunos pros del foro y si me podéis recomendar más vídeos como este que os voy a dejar sería de gran ayuda .
Espero que este hilo se convierta en una gran fuente de conocimiento y bienestar
