cardio en volumen

filosofo_fit

me recomendais hacer cardio 40-45 minutos 2 dias a la semana en volumen?

inmor

Si luego comes lo suficiente pa compensar las calorias que hayas perdido si

Serpentino

Si tío, hay una cardiofobia arrastrada de la vieja escuela , un cardio suavecito es bueno o medio alto si podría entrar en conflicto con la recuperación si te pasas

Sexo solo una vez a la semana

w4lk3r

Solo dice xd

29 días después
paxeco

anda y au, q sentido tiene por ejemplo ponerse a correr en volumen? ni en definicion

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