¿Cuántas calorías tienen 100gr de arroz? En el paquete pone que son 349kcal pero al ponerlo en myfitnesspal o en otras aplicaciones me salen menos
https://www.carrefour.es/supermercado/arroz-categoria-primera-carrefour-1-kg-carrefour/R-prod1022743/p
¿He contado mal las calorías?
#7775 Pues está mal o no es el mismo. Buscando arroz blanco carrefour sale otro más abajo en la lista que pone "categoría extra" y coinciden los datos.
#7781 Como que cocinado, no entiendo. ¿Si lo cueces con agua y sal y luego lo añades al arroz con pollo al curry son 349 kcal no?
#7782 El arroz cocinado coge agua y por tanto 100gr de arroz en seco tienen más kcal que 100gr de arroz cocinado.
#7775 El arroz al cocinarlo puede hasta triplicar su peso debido a que absorbe mucho agua, por ello 100g de arroz crudo equivalen a 300g de arroz una vez cocinado debido al peso del agua, en esa app te dan las calorías una vez ya cocinado, cosa que la verdad, no le veo ningún sentido. Los alimentos se pesan siempre en crudo
Pd: he dicho que 100g crudo equivalen a 300g cocinado por poner un ejemplo que se vea claro, pero que multiplica su peso vaya
#7784 Menos mal eh xD. Como te han dicho ya, triplica su peso. Esas kcal que te salen corresponderían a unos 33g aproximadamente de arroz en seco.
#7785 Joder que lio, en el paquete dice que son 349kcal, ¿si hago arroz con pollo al curry cuántas putas calorías tiene? Yo calculo las macros en seco
#7787 Haz caso al paquete, si echas 100g de arroz CRUDO serán 349 kcal, ya está
Es más, si cueces el arroz aparte pésalo antes y después de cocinarlo y verás la diferencia de peso de todo el agua que ha absorbido xD
Es algo muy sencillo pero puedo entender que sea lioso al principio
que comeis de cena ustedes? yo la verdad intento comer avena todos los dias pero me da una pereza comerla mientras toda mi familia se comen unos subways
#7787 Fácil, pesa el arroz en seco, pon los gramos que son de arroz en seco que son esas 349kcal/100. Lo que pase después al cocinarlo es irrelevante.
Cuando ponen otros pesos suele ser el arroz este que viene precocinado.
#7794 Entonces puedo comer mas, al ser cocinado pesa mas 
, pero no se pk siempre pense que el peso era cocinado. a saber de donde saque esa conclusion
#7798 Si eso lo se, pero no me preguntes pk siempre he pesado el arroz una vez cocinado, la pasta no
