Hijos de puta, larga vida al rey
Lo mejor del hilo a parte de los memes es @Pentiumsuck
El cabron parece un bot de alguna pagina de nutricionismo xD
#1780 La yema del huevo, es rica en micronutrientres: niacinia, ácido fólico ,zinc, selenio, fósforo, hierro, potasio, vitaminas a, d, y, e, b12.
No obstante el que quiera comer también sólo claras puede hacerlo en pos de los batidos, ya que la proteina del huevo es de alto valor biólogico puesto que contiene todos los amniácidos esenciales. Si te sobra la pasta puedes comer de 2 a 4 yemas y para no joder las macros claras en vez de batidos, será algo más caro de media pero no absurdo tampoco.
#1817 respecto a lo que has dicho hace unas páginas sobre la quinoa... Cocida entiendo verdad? Gracias por la información que das, entre tanto meme estoy aprendiendo y todo xD
