Abro este hilo especificamente para que podamos añadir fotos de nosotros, ya sea ahora o del pasado, en etapa de volumen, definicion, fuerza...lo que querais.
Tambien se puede poner fotos de culturistas profesionales, o fotos nuestras del antes y el despues tras meses de entrenamiento, años, etc.
Las criticas constructivas siempre son bienvenidas, pero no el flameo que se trae en otros temas, el que quiera poner fotos que las ponga, y el que no, pues que no las ponga, pero me gustaria que las ideas muy contrarias que tenemos con respecto a ciertos temas, se queden en esos hilos y no se traigan aqui.
Empiezo poniendo mi cambio de abril del 2009 a julio del 2009, con el ciclo que hice de definicion.
