Hola foro.
Solo agradecer a todos ya que mi mujer y yo hemos perdido 10 kilos yo y Ella unos 14 despues de su segundo embarazo.
Tengo que decir que yo hace unos años estaba en forma pero me fui dejando y gracias al foro me propuse retomar dieta y ejercicio y vuelvo a verme bien.
El hilo de confeccion de dieta nos ha venido muy bien para tener un punto de partida.
Gracias a todos y a seguir a tope
Bien hecho. Si hubieras ido a un dietista-nutricionista en España por probabilidad pura te hubieran puesto medir el aceite de oliva con cucharadas o "sprais" (atentado contra la salud pública los putos chismes esos), leche y quesos desnatados, reducir aceitunas a -1 unidades, pan integral bla bla bla... si lo habéis logrado por vuestro propio pie mejor x 2.
Me hace gracia la gente que dice "poco a poco me fui dejando y he engordado", realmente habéis engordado porque por genética tenéis que ser así.
Yo hago 0 deporte y me paso 12h diarias jugando al PC a base de cocacolas, pizza, hamburguesas y toda la porquería que os podáis imaginar y no llego ni a los 60 kg, mido 1,72.
Si tu genética es ser gordo, vas a ser gordo.
Enhorabuena, me alegro de que en este mundo exista gente como tu, eso da esperanzas a la humanidad.
Putos gordos tio.
#10 Amigo TODOS los gordos lo son por genetica obviamente, pero el 99% lo son porque quieren y no se cuidan.
#12 esa vida de mierda? cada uno tiene sus hobbys y soy feliz, yo también podría decirte que llevas una vida de mierda por pasarte 2 horas en el gym y a base de dietas, y no lo hago. Cada uno es feliz con lo que hace.
#16 No creo que lo diga solo por las 12 horas en el PC, si no porque comes mierda pura y te inflas a cocacola, y no es nada bueno, pero supongo que estais baiteando.
#20 ya he hecho más que medio foro, 25 años y viviendo con mi pareja y mis estudios finalizados y con trabajo, dónde está el problema? mi hobby es jugar y el vuestro darle a los hierros, tan difícil es de entender? todo lo que no pude jugar cuando estaba cursando la carrera lo estoy jugando ahora.
#21 mejor cuerpoescombro que no gordo como tú.
#14 Desde cuando es una mierda invertir en lo mas importante que tienes en esta vida que es tu cuerpo? Eso nunca sera una vida de mierda invertir en algo que depende totalmente de ti y de la que dependes para vivir. En cambio tu dedicas tu tiempo a algo que no va a producir ningun cambio en tu vida, que no te va a llevar a ninguna parte ni te va a construir como persona, eres un esclavo mas de la sociedad de consumo.
#26 La diferencia es que tu no puedes decir a otros que llevan una vida de mierda por invertir tiempo y esfuerzo en su cuerpo, cuando tu lo malgastas directamente jugando 12h al dia
