#3960 es más ácido y el color del cacao al ser natural es más claro.
Para más información [http://www.observatoriodelcacao.com/natural-alcalinizado/]
#3966 el de pera tiene 1gr más de prote
Los gains son los gains.
pd: no es mía la foto, qué puto asco de uñas xD
Chocolate 85% qué tal y con qué frecuencia mas o menos. No me ha durado ni 3 días la tableta.. Me he hecho fan del chocolate amargo
#3970 Muy top, yo tomo dos onzas de vez en cuando, aunque siempre dejo dos o tres días de margen por no abusar, que soy muy vicioso
#3974Cruzer:Este hilo no vale pa na, he ido a por los resultados de unos análisis y tengo el colesterol en 197
¿Y?
#3974 Desde luego para lo que no vale es para que nos cuentes tu vida
#1HeXaN:¿Qué quiero conseguir con este hilo? Muy simple: hacer una lista de alimentos sin añadidos (o los menos posibles) que puedan ser perjudiciales. También podéis preguntar sobre alimentos que coméis a diario y sentís curiosidad sobre si son los más adecuados o no
Aguantar el hambre haciendo cualquier cosa es fácil pero estudiando no sé como pollas no aguantarlo o almenos que comer .
Me bebo 5 litros de agua al día pero sigue siendo agua; que ya puedo estar como un pez globo pero seguir teniendo hambre.
#3977 Deberías replantearte la dieta y no pasar hambre. Pero intentando ayudarte, te diría que probaras cafeína en forma de pastilla o simplemente café sólo, es un buen supresor del apetito y probablemente hasta estudies mejor.
#3977 tienes muchísimos alimentos con pocas calorías que sacian muchísimo. Sólo con la fruta de temporada tienes para ponerte como el tenazas comiendo y no acabar redondo. Si sigues teniendo hambre, deberías mirarte esa ansiedad porque no debería ser normal.
#3977 palomitas hechas en casa, llenan que lo flipas y son nice. Como dice la gente, fruta y cafe y palante.
#3983 Palomitas? Que llenan? Pero si es como comer aire.. Me puedo triscar 200gr sin darme cuenta. Pepinillos en vinagre, 15kcal/100gr.
Lo de echarle un par de cojones y no ser un puto zampabollos incapaz de controlar sus impulsos lo dejamos para otro día.
#3987 Y ahora le añade lo de trastorno, la verdad que es una pena porque conocimiento tienes, pero el personaje este que te has montado en el foro es insufrible.
#3988 La ansiedad es un transtorno. Generalizado y normalizado por la sociedad, pero un transtorno a fin de cuentas. Como yo lo veo, sólo hay tres posibles outcomes de esta situación:
- Tienes hambre -> no te puedes controlar -> le echas cojones -> superas este hambre.
- Tienes hambre -> no te puedes controlar -> ajustas tu plan nutricional -> superas este hambre.
- Tienes ansiedad por la comida -> no te puedes controlar -> buscas ayuda profesional -> superas la ansiedad.
Obviamente está la opción de mandarlo todo a la mierda y ceder ante el binge eating pero creo que esa la descartamos.
#3989 Y esto es una buena aportación, no la gilipollez de antes "¿TIENES HAMBRE? PUES NO SEAS ZAMPABOLLOS?".
