El hilo de los buenos alimentos

#4741 que edulcorante? el que vendne en el mercadona? a que sabe?

Me estoy empezando a hacer desayunos con tostadas de tomate en rodajas y mozzarella fresca con un poco de jamón serrano, es una delicia la verdad y para volumen me va bien, o eso creo. Estoy entre la mozzarella de mercadona normal, con 200 calorías y 0,9 de azúcares añadidos o la versión light, que tiene 150 calorías y solo 0,8 de azúcares añadidos. Luego está la skyrella de lidl, con apenas 100 calorías y más proteínas, menos grasa, pero 1,5 de azúcares añadidos. ¿Alguien que tome mozzarella y me aconseje xD?

#4750 He probado tanto la mozzarella normal como la light y no hay mucha diferencia en el gusto, ambas están buenas, no es como en el queso que el light parece como comer papel...

Más que nada era saber si era mejor más azúcares añadidos con menos grasas o menos azúcares con más grasas

#4754 excelente post. Le faltaron proteínas, pero excelente post.

#4755 #4756 Ale, a seguir haciendo rico a Carlos Rios

#4749 La Skyrella sabe literalmente a cartón. Si quieres un queso hiperproteico en Consum tienes el cottage de Arla que me suena q tiene 30g/100 y de sabor está bastante rico.

edit: tiene 15, 30 es todo el bote xd.

#4759 Gracias, voy a pasar entonces xD En todo caso me quedaré con la light de mercadona, que debo decir que está buena. El queso cottage Arla sí que lo he comido y me resulta bastante bueno también.

Voy con demasiado cuidado y es verdad que por unos pocos azúcares añadidos no va a pasar nada, pero es que vengo de un volumen descontrolado por ser un noob total y fiarme del nutricionista del gym de pueblo, por él he perdido medio año, con este foro aprendí a hacerme mi propia dieta, y tras tres meses he logrado quedarme en un 9-10% de grasa corporal y ahora estoy con la transición hacia el volumen, y me da miedo cagarla.