El hilo del tendón y la TENDINOPATIA

Martita-

#28
Hombre, pues porque cuando vuelva a España, estare a 10.000 km si voy a la consulta aqui, es dificil poder seguir la consulta asi, no atienden por telefono.

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samusamu

#31 Puedes acudir a un lugar donde expliques tu caso y te lleven y programen pauten un tratamiento de aquí a dos meses o más y que al volver expliques en otro lugar lo que has hecho que esperan que hagas y continuar tu tratamiento.

Derivar es algo sano, cualquier profesional que tenga problemas con ello no es un buen profesional.

1 respuesta
Martita-

#32
Si, eso si, por eso estoy buscando una buena clinica aqui, para iniciar tratamiento, y poder seguirlo cuando vuelva a España.

1 respuesta
samusamu

#33 Genial, a mis familiares y amigos cuando tienen casos de que ya han probado varios lugares, sean dentistas, fisios, podólogos o peluqueros siempre le digo lo mismo.

Llamar, exponer brevemente tu caso y si te hablan de valorarte bien y te plantean un criterio de trabajo parecido a lo que te he comentado, adelante.

Otro consejo sobretodo para tu caso es que el lugar al que vayas ha de tener un lugar destinado a trabajo de gimnasio o con pesas.

Más tarde pondré un link de ig a una mutua donde hay un buen espacio de trabajo que a su vez favorece un buen criterio de trabajo.

samusamu

Human tendon adaptation in response to mechanical loading: a systematic review and meta-analysis of exercise intervention studies on healthy adults

Conclusiones:

El presente meta-análisis proporciona una elaborada evidencia estadística de que los tendones son altamente receptivos a diversos regímenes de carga. Sin embargo, los datos sugieren firmemente que la magnitud de la carga, en particular, desempeña un papel clave para la adaptación de los tendones en contraste con el tipo de contracción muscular. Además, los cambios inducidos por la intervención en la rigidez del tendón parecen atribuirse más a las adaptaciones del material que a las propiedades morfológicas.

Cuidado siempre con tratar de entrenar o de "calentar" como ha dicho algún usuario en otro hilo un tendón como si fuera un músculo, es un fallo de base enorme.

Recordad lo expuesto en #1 el tendón manifiesta cambios con exposición a cargas.

2
13 días después
samusamu

Os presento a un gran profesional de la fisioterapia y referente en el trabajo clínico sobre el tendón localizado en Getxo, dando más matices sobre el dolor en la tendinopatía y la falta de precisión sobre los agentes o causas que intervienen pese a los avances más recientes.

https://www.instagram.com/reel/Ch-ElrWMt3_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Pronto traeré un estudio más denso y los comentarios sobre él de otro profesional con experiencia en el abordaje de tendinopatias pero con un enfoque clínico algo diferente.

Edit, no se insertar desde IG 😅 ahí queda el enlace.

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