#6930 feliz navigays y no olvidéis comeros las pollas que os falten para llenar el cupo anual no homo, que se reinicia
#6926 Contento. Ya estoy 7kg por encima de mi peso corporal y subiendo. Despacito y con buena letra.
Ademas de subir pesos en todos los ejercicios y haber llegado a superar mi 1.5
Lo unico que ya son 38 palos y me agobia mucho el tema. De a ver hasta cuando puedo seguir el buen ritmo.
De momento las molestias y lesiones que he ido teniendo han ido menguando, y la unica que me da algo por saco son los tendones de la muñeca derecha.
Pero bueno, el tiempo dira..
#6931 en nochevieja más de uno se comerá sus 3 del año de golpe y luego a contenerse para no ser gay.
Hola,
Vosotros en la banca levantáis los pies? He leído en powerexplosive q es mejor tener los pies apoyados por tema de equilibrio, pero en el gym me han dicho que con los pies levantados te centras más en trabajar el pecho.
El que me lo ha dicho esta muy fuerte (3 discos por lado a 12 repeticiones). Vosotros q pensáis?
#6934 Lo mejor es tener los pies planos y de paso intentar usarlos para empujar mas.
Y si de paso el spotter te roza la nariz con los huevos, eso son +15kg de banca
#6934 De hecho es que tienes que mover la barra con los pies y las manos simultáneamente
Salu2 mastodonte
#6926 Pues no me quejo, abrazando los 90kg (casi) y con abs visibles aún. Terminé la definición por Agosto mas o menos y ahora voy full natty, Siento vuestro dolor, la vida siendo normal, da asco XD
El CI no va subiendo a sí por que sí , puedes tener mas conocimientos pero lo que es el cerebro no evoluciona.
Además de que la evolución extrema es de 0 a 5 años
#6946 Pero lo dices por comparar , ¿quien crees que tiene mas CI? xd
#6947 Entiendo que por lógica quien practica deporte debería tener un nivel cultural algo superior a la media/mejor educación/mayor ci , aunque haciendo una triste búsqueda casi me he encontrado lo contrario, pese que sea beneficioso "neuronalmente".
#6950 y qué lógica es esa? El increíble nivel cultural que muestran los futbolistas de alto nivel, por ejemplo?
#6951 Te piensas que los futbolistas son más tontos que la media? Tenéis mucha esperanza en la media creo yo xd
#6950darkblade60:Entiendo que por lógica quien practica deporte debería tener un nivel cultural algo superior
Pasate por mi gym un día.
#6952 no se si te das cuenta, pero le estás dando la vuelta a mi argumento. Eres tú quien asumes (según una “lógica” que desconozco) que los deportistas son más inteligentes (como si fuese fácil de medir eso, además). Y yo lo que hago es preguntarte si los futbolistas de élite son una muestra de tu hipótesis. No me respondas con otra pregunta xd.
De hecho, por definición, un deportista de élite va a tener menos tiempo para cultivarse que una persona “normal”.
Tengo un momento personal y anímico que me tiene las ganas de ir a entrenar muy bajas, algún vídeo motivacional para que me den ganas de volver a comer hierros?
Se aceptan tetas y culos de buenas féminas ofc
Me pase el viernes entrenando y sigo sin poder casi ni andar ni mover los brazos , no sé cuándo coño se me va a quitar , esto es lo siguiente a agujetas.
#6957 me paso a mi el dia que cambie rutina en piernas xD una semana de puñaladas en las patas sentí
