#1920 ¿Entrenando en casa?, joder tio mis dieses, ¿y exactamente como enfocas los entrenos ahora en casa?, es decir, ¿vas al fallo y au o tienes discos de sobra para hacer sobrecarga?
#1921 peso me falta según que grupo. Para brazos, hombros bien. Para grupos grandes más jodido.. Así que tirando de ingenio para la intensidad... Superserie, descendientes, negativas...
#1932 Parece fisico de calistenico , es asi?
Edit: ostia si me dices que eres Frank Medrano me lo creo
Yo recuerdo una foto de tu primera competi que fuiste natty, ese es el físico tuyo que más me ha gustado, ¿tienes la foto por ahí?
#1939 sip. Aunque algunos en su día se empeñaba en decir que eso era mentira.. Y es que veo la foto ahora y digo.. "de verdad que no se lo creían?" xD
#1942 muy top para ir natty, sé de algunos que se han ciclado y ni lo parece.
Si pudieras volver atrás, empezarías antes con la química?
#1948 no creo. He disfrutado del camino.. En ese tiempo he aprendido a entrenar de manera correcta , he aprendido a llevar una alimentación..
Llegue a un punto en el que quize intentar llegar a algo más simplemente, también cara a una competición como es el Arnold Classic en la que evidentemente ir natty no era una opción
