Buenas me gustaría saber si me podríais recomendar un libro para aprender sobre nutrición desde 0 no tengo ni idea de nutrición y me gustaría informarme para que en un futuro poder hacer mis propias dietas
Gracias de antemano
https://www.mediavida.com/foro/fitness/como-confeccionar-tu-propia-dieta-para-novatos-469534
Y dale las Gracias a Iuma
PD mierda
