Hola amigos, pues voy a comenzar a entrenar, y como toda mi vida he sido un debilucho me canso demasiado rapido, y mis cargas de peso son muy bajas.
por lo que he estado mirando, calistenia es el mejor metodo para hacer musculatura, para tener un cuerpo "bonito" como dice la Wikipedia. Entonces mi idea es comenzar con pesas rusas para ir agarrando fuerza, y ya teniendo algo de fuerza y algunos kilos menos de peso entonces si entrar de lleno a la calistenia.
Que opinan ustedes sobre mi idea
Edito: me averguenza decirlo, pero soy tan miserablemente debil que voy a comenzar la primera semana de entrenamiento cargando una pesa de 1 miserable kilo, con eso es suficiente para matarme
