Peso en mancuernas

A

Hola soy Angely y estoy haciendo ejercicio desde casa, tengo solo mancuernas de 3,6 y 10kgs pero no se si son un buen peso o si ya podría agregar más y de cuanto, en pierna puedo hasta 10kgs pero en brazo necesito más peso que solo 3kgs.😀

Ukmadorian

Puedes en piernas solo 10 y crees que puedes más de 3 en brazo? :O

josepginer

Te comes las de 10 y te sientas en las de 3,6kg

1
ThOrKeMaD

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A

Gracias, es que siento que podría aumentar en los dos pero no se que mancuernas comprar y con cuánto peso.

Trigson

Se te ve fuerte, asi que coge unos buenos discos de 0.25kg y ponte a bombear esa sangre verás como te pones titan, ni el tito pocket se te acercaria.

1 respuesta
Kandelario

De nada Angely encantados de ayudarte

A

#6 gracias por los consejos realmente los tomaré en cuenta

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