Podre ponerme asi en dos años de gim?

K

???? Se puede?

1
Valdi23

Si

incorrecto

Si claro, todo natural, como el susodicho de la foto.

tristrastrus

pollo y arroz todo

1
Kaziqeh

Haz la dieta de batidito de proteínas y medio pollo y con eso te cuadra.

Ojo que no me refiero al pollo de corral.

2
Lexor

habla con @scientistt

B

y en medio

1de7millones

TU SI, una persona normal no podría, pero con tus genes y tu capacidad de esfuerzo, hijo de la gran puta, todo lo puedes conseguir. Te felicito por adelantado porque se que esto puedes hacerlo. hijo de la grandísima puta. Vales un montón no lo olvides jamas chupapollas de mierda!

29 1 respuesta
n3On

2 años? Demasiado, si vas todos los dias 25h al dia, te tomas sobre 2kgs de protes entre cagada y cagada, unos buenos chutes en vena, y sobre todo a chingar a mas no poder... yo te diria q en medio año hasta lo podrias tener!

pkjn

En un par de meses

13malkavians

Me importa una mierda, por mí, como si sufres una muerte agonizante

B

Son 2 años sanos.

Ismelldrama

Si mira te comento

rakbon

Pollo relleno de arroz o viceversa y listo

actionchip

Si lo consigues a los 3 años palmas

StkR

#1 Yo me apunté hace 2 meses y ya lo he tenido que dejar porque estoy más fuerte que esa foto tío. Igual alternando periodos puedes mantenerte así.

1
Fit1

Adredaline

Como os aburrís para crearos una cuenta nueva para abrir semejante mierda

B

Dos años? , No has visto el reto de 100 flexiones al día durante un mes?.

ChaRliFuM

#8 Te has olvidado de decirle que meta un poco de remo y natación, con eso se pondrá del copón.

DunedainBF

Sí, pero no te olvides de estirar antes y después.

polaritySYS

Claro, pero te tienes que meter testosterona de tiburón tigre, algo natural y totalmente ok. Ánimo ya nos contarás.

AikonCWD

Depende de si tienes los chakras bien alienados.

1
B

si te lo tomas como un trabajo o una enfermedad y le metes ahi tus ocho horas o mas al dia y llevas una dieta acorde yo creo que en 8 lo haces

S

Eso con algo de calistenia lo consigues

maw1

Hay que tener cuenta que es chino, la raza con menos testosterona. Para navidades lo tienes.

2
supermario

polla y arroz y lo tienes

tute07011988

Quita los hidratos después de las 18:00 y en 6 meses lo tienes

C

Para estar así deberías usar asteroides y creatina. Si quieres hacerlo de forma natural no llegarás a ese nivel de rocosidad, pero en dos años podrás estar como Brad Pitt en El Club de la Lucha.

1 respuesta
RaCe

se puede siempre q sea con entrenos de boxeo y una dieta equilibrada con aquarius, yogures, raviolis del mercadona, etc.

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