Que os parece mi rutina?

Llevo menos de 1 año entrenando, 11 meses concretamente.
Primero me centre en bajar peso, baje eso de 10kg de grasa aproximadamente y después gane masa muscular.
Ahora me estoy centrando en ganar masa muscular, estoy haciendo una fase de volumen, con su superávit calorico y todo controlado
Quisiera exponeros mi rutina, y que me digáis que os parece.
Algo como una Weider frecuencia 2, pero quizás me falte meter algo de piernas Lunes o Martes antes de que toque Sabado
Ahi va

             Lunes - Pecho/Tríceps

Press banca -> 20-12-10-8-6 (Peso en ascensión, calentamiento y 3 efectivas)
Extensión de triceps -> 20-12-8-6 (Peso en ascensión, calentamiento y 3 efectivas)
Press banca inclinado -> 12-10-8-6 (Peso en ascensión)
Fondos -> 10-10-10
Press con mancuerna -> 10-10-10
Press Frances -> 10-10-10
Pull Over mancuerna -> 10-10-10
Abdominales

Martes - Espalda/Bíceps
Polea alta al pecho -> 20-12-10-8-6 (Peso en ascensión, calentamiento y 3 efectivas)
Dominadas -> 10-10-10-10
Remo a una mano con mancuerna -> 10-10-10
Remo inclinado con barra -> 10-10-10
Peso Muerto -> 10-10-10
Curl de Bíceps con barra Z-> 10-10-10
Curl de Bíceps de pie Alterno-> 10x10x10

Miercoles - Descanso

Jueves -Hombros/Trapecios/Pecho
Press Militar -> 20-10-10-10 (Calentamiento y 3 efectivas)
Remo al cuello con barra Z -> 10-10-10
Press de hombros con barra -> 10-10-10
Maquina pájaros -> 10-10-10
Elevaciones para trapecio -> 12-12-12-12
Elevaciónes laterales -> 10-10-10
Press Banca-> 10-10-10
Press banca Inclinado -> 10-10-10
Abdominales

Viernes - Bíceps/Espalda/Tríceps
Curl de Biceps en banca Scott -> 20-12-8-6
Curl de Biceps sentado -> 10-10-10
Curl de Biceps Martillo -> 10-10-10
Dominadas-> 10-10-10-10
Remo en polea baja -> 10-10-10
Fondos-> 10-10-10
Extension de Tríceps-> 10-10-10

Sabado - Piernas/Hombros
Sentadilla 20-10-10-10 ( Calentamiento y 3 efectivas)
Peso Muerto -> 10-10-10
Extensión de cuádriceps -> 10-10-10
Prensa de Pierna -> 10-10-10
Gemelos en Máquina-> 12-12-12
Press Militar -> 10-10-10
Remo al cuello con barra Z-> 10-10-10
Abdominales

Domingo - Descanso

Todo a rango de hipertrofia, algunos ejercicios con 20 repeticiones previas con poco peso para calentar bien, y usando series piramidales para hacer rango de fuerza en el, todo con un superavit calorico los días de entreno, busco la hipertrofia

Si alguno de vosotros ve algo mal, o cambiaría algo, me gustaría muchísimo que me diga que ve mal o que cambiaría, o que lo cambie y lo postee cambiado.
Es una rutina Weider en la que trabajo los músculos 2 veces a la semana, repitiéndolo días despues de entrenarlo
Si hay faltas de ortografía lo siento, estoy desde movil
Muchas gracias!!