#13918 Te apoyo, no estás sólo.
Hablamos de Tarradellas pero creo que lo de Andoni ya no hay por donde pillarlo, cada semana está más tocho, tiene 19 y tiene mejor cuerpo siendo "natty" que muchos ciclados que conozco de 25+
#13922 Asume y digiere
edit: a mi los vídeos viejos de Andoni con hardstyle de fondo me molaban un huevo, no se si por copyright o porque la gente le decía que era una mierda de música que ahora es un generic fitness influencer y ya no mola verlo. Una pena porque ya no quedan casi referentes NATURALES a los que acudir para MOTIVARSE en youtube.
#13922 es que empezo desde shiquetito y claro, si estabas fuerte con 15, ahora puedes estar por encima de tu peso a un 5% de bf.
A mí hasta que no empiece a vender camisetas con logos chorras a precio de oro no me va a caer mal
#13924 tampoco esta a un 5 no? soy malisimo con los porcentjes
#13927 pero eso yo vi un video del amorosi que quedandote en normocalorica y dandote tus buenas caminatas acababa saliendo solo, teneis los estandares bajisimos de lo que se puede conseguir natural
#13930 puff en usa en cada vídeo vomitaba xD la novia ya se lo tomaba a risa, en plan diles lo que ha pasado hace nada hahaha
Lo que faltaba, que ahora los fanboys del retrasado este empiecen a vomitar en verde por el gimnasio.
Ahhhh hostia, así que la chorrada de decir "entrene" viene de este tío, y yo pensando que a los antisocial monguer club les había dado por hablar inclusivo o algo lol
Eso le pasa por desviarse del decálogo talifuerza
Si no haces más de 5 repes nunca no hay riesgo de potarla
#13938 De todas formas no sé Rick.
Si lo que pota es el preworkout, creo que este debería haber sido absorbido mucho antes, no debería poder potarlo.
#13939 Según dijo en usa (que potaba en todos los vídeos) el come antes del gym, es decir que se toma el pre entreno + comida y rush gym
Estoy viendo el vídeo, menuda fuente verde xD
#13942 En el video enseña cero comida. Es puro líquido
Tiene que ser algo que haya tomado en menos de 5 min
Por ejemplo, cuando tienes el estómago vacío, el agua se absorbe en tan sólo 5 minutos, pero se absorbe más rápido después de un entrenamiento intenso, a tu cuerpo le urge hidratarse y enfriarse.
https://www.directoalpaladar.com.mx/salud-y-nutricion/la-ciencia-detras-de-tomar-agua
Osea yo creo que es fake
No conocia al tal Seven or Eleven. Me gustan sus videos aunque cuando pone el turbo no se le entiende nada....
He mirado por curiosidad lo que cobra, ya que veo que asesora a gente de bastante nivel y... Nada de nada. O esta full, o pide un huevo, o quiza ambas. No?
