tfw no gf

arrozypollo

Metopaduc

DeFiNiTioN

7
Tencru

#3047 Ha pasado bastante desde la foto de espaldas y quería actualizar, la primera foto es la que puse el 4 de noviembre 2020

1 año y 9 meses más tarde:

@Consiensia @Polak os menciono porque fuisteis los que me contestasteis a las fotos en su momento.

PD: lástima que haya salido un poco movido para la derecha

@EUPHORiAlol gordo

2 5 respuestas
xouba

#15603 Sin desmerecer parece que te cuesta mucho ganar masa, casi no tienes biceps.

1 1 respuesta
Tencru

#15604 Toda la razón, ahora estoy dedicándole más tiempo.

Nirfel

#15603 No es por nada, pero parece que has seguido una rutina de glúteos de mujeres.

1
EUPHORiAlol

#15603 ¿Alguien traduce? No hablo flaco.

2
manurivas

esta calvens

1 respuesta
T

Si no pones los kgs y si te has ciclado con sarms o no...
Igualmente hay una ligera variación de ángulos, altura e iluminación.

1 respuesta
manurivas

#15609 pero pedazo ijodeputa como te atreves TU precisamente a opinar sobre iluminacion desgraciao

que haces las fotos en el zulo de miguel angel blanco

4 1 respuesta
T

#15610 En este caso estamos comparando dos fotos.

1 respuesta
manurivas

#15611 buen apunte Sara

Tencru

#15608 Pues tengo más pelo la verdad, esa foto fue como 40 minutos después de hacerme un degradado al 0 y era un día soleado

1 respuesta
manurivas

#15613

casi

2
ApeLord

#15603 faltan unos prominentes erectores lumbares forjados a base de romperte haciendo peso muerto

1 respuesta
Polak

#15615 Lo que falta es 4-6 años de comer hasta vomitar unas 6 veces al día.

2 1 respuesta
andrei67

#15603 La mejora es significativa pero esa pose es una mierda.

Sigue creciendo poco a poco

ApeLord

#15616 que también

T

1 respuesta
Denix

Jejejejej

1
guccipump

#15619 jajajajjaja!!!1!!1

2
Serpentino

Hoy le explotó la cabeza a uno por ponerle ejercicios de bíceps antes de su sesión de espalda y no despues porque le queremos dar caña al bíceps aparte de intensidad y mayor volumen que se lleve las primeras series de la sesión

Tan locurote es, sinergista es de ahí a que luego tires una mierda en tracciones

Me ha llamado la atención en este mundo de continua actualización fitness y divulgación

1 respuesta
ApeLord

#15622 no entiendo a la gente que paga a una persona para que le asesore y se queja, yo a la persona que me entrena ahora mismo no le discuto lo más mínimo

2
ApeLord

Joan se ha hecho profesional estaba claro pero vaya, si la salud respeta tiene un futuro brutal por delante

Benzebenze

Ya lo decía Mauro, pro a la primera y así ha sido.

tiest

La casualidad.

Fenómeno de masas, icono de moda y pro a la primera. La verdad que darte cuenta cómo funcionan las cosas da bastante asco.

2 respuestas
ApeLord

#15626 Eso influye pero el físico también lo tiene

Consiensia

Los promotores ya han encontrado la gallina de los huevos de oro

ChaRliFuM

https://www.instagram.com/reel/Cg38cjAF-pY/?utm_source=ig_web_copy_link

A ver si aprendéis a hacer dominadas bien, crossfiteros de la vida.

De nada.

Edit: No se puede linear bien esta mierda?

2 respuestas
guccipump

#15629 He tenido que quitar el video por no poder mutearlo

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