#30 Ha ganado masa muscular en el proceso también.
Está fibrado. No tiene apenas grasa y partía de no tener musculatura.
Yo lo veo un logro y está muy estético. Ya tendrá ahora tiempo si quiere para crecer muscularmente de la forma más limpia posible.
Además no todo el mundo quiere estar gigante y aunque quisiera ¿Acaso está peor ahora que antes para hacer volumen? No lo creo.
Ojalá conseguir en 1 año ese cuerpo la verdad.
#30 lógicamente tiene poca más muscular xd, lleva 11 meses definiendo desde 0, qué va a tener? El chaval ha bajado 11kg en 11 meses y se ha dejado una base maravillosa para empezar un volumen en condiciones.
No sé por qué hay gente buscándole los tres pies al gato xd (no lo digo por ti necesariamente).
#36 yo llevo -28kg y no he pasado hambre ni un día, ahora eso sí, no estoy tan seco ni en broma, claro.
Somos la noche y el día 
yo mido 174 y cuando empecé hace un mes pesaba 88.8 (ahora voy 86.4). En principio no sé hasta cuánto bajar, supongo que sobre 80 y algo musculado, según vea los resultados.
Además, tú prefieres ahora mismo tren superior y yo inferior, jaja.
Buen trabajo, buena fibra. Como han dicho por arriba, lo vas a tener más fácil para coger volumen partiendo con ese cuerpo (cuando te lo plantees) 
Ya irás actualizando!
Muy buen cambio y en mi opinion muy acertada la decisión de bajar hasta estar seco, ahora tienes muchisimo margen para subir limpio, por no hablar del tema salud, de haber empezado antes un volumen ahora estarías bastante gordo y con un cuerpo nada funcional para algo que no sea mover hierros.
Tb opino que 63 kg para esa estatura es ser un pajarito. Le quedará bien para hacerse unas fotos reshulonas pero a la que lo veas en persona...
Cada uno tiene una manera de como se quiere ver. No hay motivo para "mofarse" si quiere tener más músculo, estar definido, con volumen o lo que sea. El chaval está ahí, dándole duro y es lo que importa. Como si quiere competir en Bikini Fitness, qué más os da?
Se ve que estás haciendo las cosas muy bien, en 11 meses lo que has conseguido es la hostia, si sigues así unos añitos y no te da miedo a taparte en volumen y haces volúmenes largos, sin ponerte tpoco fanegas pero que aunque haya un verano que no se pueda lucir palmito (porque yo pienso que un natural está en volumen y definicion en un mismo año es lo que más le retrasa) te digan, te veo con un cuerpo top, de los que te dicen, tu te has ciclao? Que no hay mejor que alago que esa pregunta
¿Por qué lo importante es estar grande o "tener buena base para crecer"? ¿Y si así está bien? Esa super-valoración del tamaño-ante-todo la veo cuestionable (no innecesaria ojo. Sino anteponerlo a cualquier cosa). Ya podría opinar todo el planeta Tierra que estoy pequeño y flaco (como el comentario de arriba que "solo sirve para hacerse fotos" ese cuerpo) que si así estoy bien así me quedo (con variaciones claro como es lógico).
Ni cuando intenté secar lo máximo tirando de darme igual la cantidad de músculo que me dejaba por el camino conseguí esa estética. Y cuando he intentado subir nunca he pasado de un volumen cerdil. #1 en 11 meses pim pam. Pues si ahora por ejemplo se quiere dedicar a hacer maratones y artes marciales 2-3 veces por semana, ¿qué?
Ahora resultará que estar delgado es una derrota o solo se admite como trampolín para tener bíceps de "x" centímetros.
No si ahora por cojones nos tienen que gustar los flacazos de 60 kilos que se compran la ropa talla niño. Que muy bien por el y por el esfuerzo y que si sigue así va por buen camino, pero que es un esmirriado es la verdad, ya tendra tiempo de aumentar masa, pero las cosas como son.
El chaval esta bien hostia, que si hace ahora un volumen en condiciones de 1 año subiendo lento estaría mejor?, pues si la verdad (a mi gusto), que muchos de aqui venderían a su abuela para tener/haber tenido ese punto de partida?, bueno esto último no hay que preguntarlo, ya se ve.
#53 Croquis Media Sésamo:
- No tener que estar gigante para poder salir a la calle sin estar mirando al suelo (cuando no sabemos qué objetivos tiene el autor del hilo)
- Que "por cojones" te tenga que gustar alguien en particular
Por cierto, ¿dónde infieres que se compra ropa de niño? Porque en las que sale definido va sin camiseta. Para visitar tu oráculo.
A no ser que ese sea tu deseo de su vestimenta para cuando quedes con él. Lo cual habría que decirle a #1 si es posible en la futura cita.
#56 a ver si te voy a tener que pedir permiso para opinar
Veo que te has dado por aludido porque por lo que te he leído siempre has sido un flaco y ademas si no recuerdo mal también un tapón . Siento que te haya dolido.
Esto no es foroenfemenino, vosotros le habéis dado ya las palmaditas en la espalda y enhorabuenas. Y yo doy mi opinión. Para vosotros pesar 60 kg con 175 es estar en un puntazo del copón bendito que ya me gustaría, bueno es respetable. Para mí no es para tanto.
Si uno esta gordifuerte también se le dice no pasa nada eh, igual que si uno esta flaco, si es un pata canario, no hay porque ofenderse tanto.
#57 que si, que eres un machote, un campeón, un titán. Nadie le ha dicho que esté en un puntazo del copón, está de puta madre para empezar un volumen largo y PONERSE de puta madre, pero eso siempre dependerá de lo que a él le guste, no a ti.
Ya que parece que tienes bien trabajado tu cuerpo de bestia parda (habría que verlo, aunque realmente me la suda), convendría que trabajaras en tu comprensión lectora.
#58 A ver yo te podría responder "y a ti quien te ha preguntado?" no? Pero no lo hago porque esto es un foro donde se comparten opiniones como la mía anterior. No estás de acuerdo? Ok, me lo do dices y yo preocupao pero no me la torres
