Buenos Días paso a explicaros lo que es el LOL, los problemas y una guía para dejarlo.
1) ¿ Te consideras un adicto al LOL ? Responde a estas preguntas
1) ¿Cuantas horas has dedicado la ultima semana a jugar?
2) ¿Cuantas horas seguidas has dedicado la mayor sesión esta semana?
3) ¿ Alguna vez has dicho venga voy a jugar una partida y han sido varias mas?
4) ¿ Alguna vez has dejado de hacer planes con amigos, familiares, has llegado tarde a algun sitio por jugaR?
5) ¿ Te sientes mal con una mala racha y sientes como la ira y el odio corre por tu cuerpo. Pero cuando ganas es todo lo contrario?
6) ¿ Te ha afectado a las horas de sueño, a estar menos concentrado en otros proyectos, a dejar de lado otras cosas que te gustaria hacer y te desarrollarian personalmente?
7) ¿ Ha afectado a la alimentacion que llevas?
8) ¿ Te ha creado hábitos de sedentarismo?Se podrían hacer muchas mas preguntas. Contestate tu mismo con sinceridad. Se sincero, date cuenta y sal de la burbuja. Sigamos, siguiente paso.
2) ¿Como funciona el LOL y tu mente?
Aunque no seas consciente de ello, estas hecho para ser adicto, para ser atrapado por el juego. ¿ Porque? Varios puntos.
1) [i]El ego[/i]: Ganas partidas y te crees un maestro. Carreas, buenos KDAS, tu sensación es positiva, una buena racha. Pero de repente empiezas a perder y perder y perder.... ¿que esta pasando?. Crees que la culpa es de todos menos tuya. Es tu ego llamando a la puerta, el top fedea tu vas 10/0 pero pierdes la partida. Y te frustras, flameas te pones de mala ostias. La negatividad te invade. Cierras el LOL, apagas la PC y te vas a ver a tus sobrinos, pero vas con esa negatividad encima que puede durarte horas.
2) [i]La química[/i]: Así es amigos, esa sensación que notas cuando ganas, cuando pegas un AA y le quitas media vida al enemigo, esa sensación de placer, de ganar, de subir de ligas, se llama ENDORFINA. Cuando esto sucede el cerebro libera torrentes de endorfina a tu cuerpo, es el efecto igual que una droga. Pero que pasa cuando pierdes, cuando desciendes de liga, te falta esa endorfina. Así que en un día de LOL tus niveles de endorfina se ven disparados y anulados de manera continua y Salvaje. Luego, cuando no estas jugando, eso te afecta ya que hechas de menos esa endorfina que te hace adicto.3) En definitiva... Aparte de modificar tu conducta tanto de manera consciente como inconsciente ( alimentacion, horarios de sueño, trato con familiares y amigos) tambien te crea unos altibajos emocionales peligrosos que te van a afectar si o si a tu dia a dia se juegas de manera continuada. Piensalo, que te aporta el lol. NADA, solo ego, endorfinas y odio.
3) El Autoengaño
Si amigos, el autoengaño. Aqui hay dos puntos a tratar. El tema profesional y el tema de dejar el juego y volver a instalarlo.
1) [i]NO VAS A SER UN PROFESIONAL[/i]. Supongamos que se te da bien, llegas a challenguer. el 99% de los challenguer no son profesionales, se dedican a la escena totalmente amateur. El llegar a jugar en G2 o Fnatic es una lotería como el euromillon, no vas a sacrificar toda tu infancia por intentarlo, tus amigos, tu tiempo etc... Metetelo en la cabeza, es muy muy muy muy muy difícil llegar a ser profesional. Ademas de estar en el sitio correcto en el momento correcto.
2) [i]INSTALAR Y DESINSTALAR[/i]. Sed sinceros, cuantos de vosotros habéis dicho lo dejo... dejo el juego, fustrados tras una mala racha o bajar 3 o 4 divisiones. Entonces lo desinstalas pero tu cuenta sigue ahi. A los dos meses te pica el gusanillo y vuelves al juego, y sucede que empeizas a ganar y carrear, ya tienes tu dosis de Endorfinas otra vez. En niveles bajos eres un dios ganas con facilidad. Pero de repente a la semana de haberlo reinstalado empiezan los flameos, los afk, los trolls, las derrotas. Y otra vez esa negativad, otra vez que te da por el culo jugar. Y este es el eterno ciclo de muchos jugadores. Van y vuelven, van y vuelven. ELIMINA TUS CUENTAS, es la mejor solucion.4) Si por fin te animas, y quieres Dejar el LOL te doy unos consejos clave discutidos en multitud de foros:
1) Elimina todas tus cuentas y desinstala el LOL. Como hemos visto anteriormente, desinstalarlo solo no sirve.
2) Una vez hecho esto, olvidate de todo lo que tenga que ver con el LOL. Streams de gente famosa, competitivo LVP wards, worlds.... si dejas de jugar y sigues viendo contenido relacionado con el juego acabaras volviendo. Tienes que salir del circulo entero. Y esto lo digo por experiencia
3) De vez en cuando te dara mono de jugar, sobretodo las primeras semanas ( el cuerpo quiere las endorfinas que libera este puto juego). Si eliminaste todas tus cuentas, solo el hecho de subir una cuenta a level 30 te deberia de dar abstante pereza para no volver. Sino, aguanta, se fuerte, recuerda este post y lo que es el LOL.
4) Puedes seguir jugando videojuegos perfectamente. Eso si no te vayas del LOL al DOTA o al CSGO porque es lo mismo, toxicidad, flameo, trolls, competitividad, endorfinas, estados de animo etc... Te recomiendo los juegos single player que son una maravilla hoy en día. Conocerás lo que es el relax y lo que es jugar de verdad por diversión. Aunque el mono del competitivo te llame, recuerda que no son mas que procesos químicos en tu cerebro.
5) Pasadas unas semanas, con la cantidad de horas que le dedicabas al LOL te darás cuenta todo lo que puedes hacer y de repente el cerebro te hará BOOMM y veras la realidad. Podrías estudiar, hacer otros hobbies, deportes etc etc... cosas mil veces mejores para tu salud y tu desarrollo personal.
RESUMEN:
El LOL es un juego perfectamente diseñado para tu cerebro, los creadores lo saben. Quien no le ha pasado pillar RPS cuando tienes buenas rachas y decir que tonto fui cuando las tienes malas. Si crees que deberías dejarlo da el paso. Yo hoy mismo he eliminado todas mis cuentas y he des-instalado. El horizonte se abre para mi.
Si quieres aportar mas contenido a este post con experiencias o vuestro punto de vista comentar.
Saludos y espero ayudar a alguien
Añado una página interesante para que veáis datos
