#3240 Te gusta el remo y odias la plancha? Que vas, al revés del mundo? 
#3242 al principio molesta mucho, pero cuando te acostumbras es bastante fácil. El remo cuando subes de peso, quieres follarte a toda la familia del que lo inventó
#3243 Mi idea es bajar de peso, no aumentarlo. Pero de los ejercicios de cardio es el mas entretenido by far
#3246 el mejor cardio es bicicleta estática con resistencia medio/alta (la más alta que te permita tener buen ritmo), mientras estás con el móvil leyendo una partida de mafia. Cuando quieres darte cuenta llevas 1h de cardio y te toca hacer máquinas a toda pastilla xD (yo jugaba a showdown, clash royale o otro que tengo, aparte de whats) y se te iba el tiempo sin dolor
#3247 Mi problema es que me han recomendado que bici y cinta corriendo lo justo porque hay posibilidad de que mis rodillas se vayan a la puta.
Hago lo que puedo con lo que tengo, básicamente
#3248 Bici estática debería de ser lo más benévolo para las rodillas de los ejercicios de cardio, la verdad
Mañana es mi ultimo examen del semestre y voy de culo
#BELIEVE
Soy un desgraciado procastinador de mierda xddd
#3251 me veo venir algunas cosas xDDDDDDD
por cierto @sorakabanana algo que decir? https://www.mediavida.com/foro/off-topic/la-bananakiki-674144
?? Yo hablo del infarto que te da cuando crees que te has dormido y llegas tarde a trabajar pero aun faltan horas.
Eso SI ES PLACER
#3258 Desde la barra del bar sin haber visto un gym ni en la TV, ese bicho no hace trabajar más las rodillas que una bici?
#3267 El movimiento es parecido (salvando las distancias) al de una sentadilla, solo que la resistencia que ofrece en las piernas es muy escasa. Le estas pidiendo a las rodillas que muevan 15 kilos como mucho cuando sujetan todo tu cuerpo todos los dias. Donde si se nota es en la espalda y en la fuerza de voluntad, porque dan ganas de parar a los 20 segundos
Es un patrón de movimientos algo distinto al de la bici, que si puede generar problemas si el sillin no está a la altura adecuada.
Todo esto lo digo desde la barra de bar, no hagas mucho caso tampoco.
#3259 La constancia lo es todo. Cuando empecé a correr daba vergüenza ajena, me adelantaban los niños xd
Tres años después me como a los juveniles en el campo, estoy físicamente mejor que nunca y con más años que matusalem xd.
Seguro que en unos cuantos meses estás de puta madre cuando se empiecen a notar las horas echadas.
