Crohn y coronavirus: vida de un infectado

• Lunes 17 de Febrero
  Voy a entrenamiento con mi club de atletismo y me quedo en manga corta cogiendo un poco de frío.
• Martes 18 de Febrero
  Empiezo con síntomas de un catarro leve. Mocos cristalinos (nada de mocos verdes) y tos principalmente.
• Desde el día 18 de Febrero hasta el 7 de Marzo (19 días)
  Continuó con el catarro leve, tan sólo tos y mocos, aunque es verdad que mis tiempos en los entrenamientos empezaron a empeorar.
• Sábado 7 de Marzo
  Salgo a correr 15 km, termino bien y con fuerzas como para haber seguido unos pocos km más.
• Lunes 9 de Marzo
  Aquí se empiezan a torcer las cosas, me despierto con mal cuerpo y me tomo media pastilla de ibuprofeno para encontrarme mejor.
  Tengo más tos seca que otros días.
  Último día de entrenamiento al que asisto.
  Acudo al entrenamiento, lo paso fatal haciendo tiempos malos y con sensación de que me ahogo. Evito el contacto directo con el resto de gente del club porque yo ya veía que esto era algo más que un catarro.
• Martes 10 de Marzo
  Empiezo a tener debilidad muscular, aunque lo atribuyo al entrenamiento del sábado y el del día anterior.
  Tengo análisis de sangre programados por mi especialista desde hace 3 meses, así que acudo a La Paz a hacerlos con total normalidad.
  La tos y los mocos remiten, sigo tomando ibuprofeno.
• Miércoles 11 de Marzo
  Debilidad muscular unido a dolor muscular. La tos y los mocos remiten aunque me tengo que tomar ibuprofeno.
• Jueves 12 de Marzo
  El dolor muscular es muy acusado este día, sin duda el peor de todos.
  Por la noche me sube la fiebre por primera vez (36,7), aunque a mi la fiebre apenas me sube enseguida me pongo fatal, y me tengo que meter a la cama tras tomarme un ibuprofeno.
• Viernes 13 de Marzo
  Me despierto mal, voy al trabajo, me permiten el teletrabajo voluntario y me vuelvo a casa porque no me encuentro bien.
  Paso por la farmacia a comprar paracetamol que no tenía.
  Día de malestar general, sobre todo dolor muscular. Tomo paracetamol para aliviar los síntomas.
• Sábado 14 de Marzo
  Me encuentro ligeramente mejor al haber descansado más, pero aún así necesito paracetamol.
  Hago ejercicio en casa y me sienta bastante bien.
• Domingo 15 de Marzo
  Empiezo un nuevo declive. Me empieza a doler la cabeza muchísimo, me acuesto a oscuras y duermo 3 horas por la tarde pero ni con esas.
  Tomo ibuprofeno que es lo que mejor me funciona con el dolor de cabeza.
  El dolor muscular aumenta de nuevo.
• Lunes 16 de Marzo
  Me despierto con dolor de cabeza, me tomo ibuprofeno, tengo que teletrabajar y aguanto el día.
  Por la noche me sube la fiebre (36,7 de nuevo).
• Martes 17 de Marzo
  Me despierto con mal cuerpo, no tengo fiebre, no dolor de cabeza, poco dolor muscular.
  Me llama mi médico especialista y me dice que dados los síntomas que tengo acuda a urgencias de La Paz para que me hagan dos pruebas, la PCR para detectar si tengo o no coronavirus y una placa de tórax para descartar que tenga los pulmones afectados.
  Si tengo los pulmones afectados me dejaran ingresado, en caso contrario podré volver a casa.
  Seis horas en urgencias, más de dos esperando el resultado de la placa, comiéndome la cabeza porque no quiero volver a estar ingresado en un hospital.
  A parte en urgencias escucho a una señora que la han hecho la misma prueba que a mi, que tiene neumonía y que no tienen camas para ingresarla, que están saturados.
  Finalmente son buenas noticias, tengo los pulmones limpios, sin afectación. ¡Me voy a casa!
• Miércoles 18 de Marzo
  Me despierto más o menos bien, sin dolor de cabeza, ni fiebre. La tos y los mocos son muy leves.
  Me llama mi médico especialista en digestivo para decirme que he dado positivo en coronavirus, que me tengo que quedar aislado en casa y seguir una serie de medidas que me manda por correo.
  Tengo que mantener la medicación para el Crohn y tomar paracetamol y/o ibuprofeno para aliviar los síntomas del coronavirus.

AISLAMIENTO DOMICILIARIO Y MEDIDAS DE LIMPIEZA DEL HOGAR

El paciente debe tener un teléfono a su disposición para contactar con el exterior

Debe ponerse en contacto en el teléfono 900102112 o con su Centro de Salud (vía telefónica a ser posible).

Recomendaciones para el enfermo:

• Permanecer en una habitación individual con la puerta cerrada o al menos a 2m del resto de convivientes.
• Realizar las recomendaciones de higiene universal: lavado de manos con agua y jabón frecuentes, utilizar pañuelos desechables y toser o estornudar sobre pañuelos o sobre el codo (para evitar contaminar los objetos de la habitación) lavándose inmediatamente después.
• Si el enfermo necesita salir de la habitación debe llevar mascarilla quirúrgica (sin filtro) y mantener la distancia de seguridad.
• La habitación debe estar bien ventilada hacia el exterior de la vivienda.
• El teléfono debe estar operativo para comunicarse con el personal sanitario y otros familiares.
• El cuarto de baño de uso exclusivo para el afectado si es posible
• Cubo de basura con tapa de apertura de pedal y en su interior una bolsa con autocierre dentro de la habitación donde permanezca el enfermo.
• Limpieza con lejía 1:100 (10 cc. por cada litro de agua).
• Toallas de uso individual.
• La ropa y las sábanas deben introducirse en una bolsa cerrada para trasladarla a la lavadora (Lavar a 60º – 90º).
• Lavar los platos y cubiertos a altas temperaturas (si es posible utilizar el lavavajillas).
• Correcto lavado de manos durante 40-60 segundos con agua y jabón, y de manera ocasional con solución hidroalcohólica.

Recomendaciones para el resto de habitantes de la casa

• Evitar el contacto con la persona con síntomas, sobre todo los colectivos vulnerables como lo son las personas ancianas, con enfermedades crónicas, imnunodeprimidas o embarazadas.
• Procurar que sea una única persona la que proporcione atención al paciente.
• Lavarse las manos con agua y jabón o solución hidroalcohólica después de cualquier contacto con el enfermo o su entorno inmediato.
• Desinfectar con frecuencia grifos, interruptores y pomos de puertas, sobre todo si el enfermo utiliza las zonas comunes.