Hoy me he despertado con no una, ni dos, ni tres, si no cuatro botellas de agua de litro tiradas al lado de la cama, que he ido bebiendo como un San Bernardo durante la noche para paliar el calor madrileño. Y me he preguntado, ¿será buena tanta agua? ¿no será demasiada?
He buscado cuanta agua es recomendable beber al día, y no hay una cantidad clara, se habla de unos 35ml por kilo, o un litro cada 35 Kg de peso, pero varía mucho según la persona, entorno, actividad física, etc. así que me he preguntado, ¿Cuánta agua beberán los mediavideros de media?
Y ahí va la encuesta: ¿Cuánta agua bebes al día? Se puede tener en cuenta la contenida en té o café, pero no tengáis en cuenta cerveza u otras bebidas alcohólicas que si no se nos disparan las medias.
¿Cuánta agua bebes al día?
- < 1 Litro
- 1-2 Litros
- 2-3 Litros
- 3-4 Litros
- 4-5 Litros
- 5-6 Litros
- 6-7 Litros
- 7-8 Litros
- > 8 Litros
