#69 Yo he pasado a peor vida de la unidad a la Academia de Infantería a terminar de pelarla xD
#93 Los abuelos no son maniáticos, es solo que saben más. Y cuanto mayor te haces, mejor los comprendes. xD
no se como podeis dormir 5 horas, las semanas que he dormido poco no podia con mi cuerpo, si no mantengo un ritmo de 7-8h durmiendo soy un zombie
6-7 horas, quitando algún día raro en el que se alinean los planetas, puede que llegue a 8-9... Pero es rarísimo...
Me dais envidia, cabrones 
Yo entre 6 y 7 horas y media. Pero no solo es importante cumplir con el mínimo, sino respetar el ciclo circadiano. Yo descanso mejor durmiendo de 23:30 a 06:30 que de 03:00 a 11:00.
Siempre duermo entre 6 y 7 horas, todos los días de la semana, soy incapaz de dormir más de 7 horas.
Por desgracia entre semana unas 7 horas
Fines de semana con suerte 8-9
Eso sí, mi mujer y la niña de 10 horas no bajan xD
4-5H
Llevo unos años durmiendo así.
Hace poco me quitaron dos muelas de juicio en el maxilofacial y me dieron un porrón de pastillas para el dolor y tal.
Pues dormía como un bebe, 8-9h o alguna más.
Estoy planteandome tomar algo para dormir, no estoy cansado físicamente pero a veces si que he notado algún dia que estoy mega irritado / mal humor / ansiedad ( o algo por el estilo, mítico dolor de pecho o notarlo sobrecargado)
A ver a mi me fluctua mucho por el trabajo. Turnos rotativos, a veces semanas q duermo 3/4 horas por dia cuando estoy de mañana y semanas de tarde q puedo llegar a mis 9/10 diariamente. Resultado? Casa trabajo/trabajo casa... Cuando estoy de tarde claro, de mañana aprovechas mas el tiempo pero de tarde necesito descansar, la puta logistica es pesada
Más o menos 6/7 siempre.
Empiezo quedándome dormido en el sofá.
También depende que haya cenado esa noche, suelo despertarme una hora antes de lo previsto para ir al wc
Desde que he vuelto a entrenar a las 23:00 ya estoy en cama e intento sobar. Si teletrabajo me despierto a las 8, por lo que unas 8-9h bien agusto y del tirón.
Si voy a la oficina me levanto a las 6:30, unas 6h de media.
Los findes me despierto siempre a las 8-9 si no estoy especialmente cansado y me acuesto a buena hora (00). Y luego siempre que puedo, una siesta de 30min-1h no me la quita nadie si estoy en casa, sea finde o no.
Puedo considerar que tengo sueño bifasico y excepto si no estoy en cass, nunca bajo de las 8h de sueño, ya sean del tirón o recuperadas en la siesta.
Yo últimamente estoy durmiendo unas 7 horas aproximadamente, que es lo que siempre me ha venido bien.
Los que dormís menos de 6 horas horas así porque sí, sin obligación, sois los que después os echáis una siesta de 2 horas seguro.
Minimo 8, depende el dia. Pero siempre me voy a las 22:30 o 23:00 a la cama, tardo como 20 a 1h en dormirme, depende si me apatece ver una peli y luego me levanto a las 8.
#91 Buf qué fatiga me ha dado jajaja suboficiales entiendo no? Qué unidad tienes pensado pedir?
Ánimo en la academia xDD
