Hola buenas a todos, quería exponer un problema que tengo, y es que últimamente cuando descubro alguna afición interesante o algún entretenimiento no me suele durar el interés mas de dos días, me desánimo muy rápido y lo acabo dejando. He empezado muchas cosas que han acabado a medias, en algunas me vuelvo a interesar pero me duran poco . Algún consejo??
#2 respecto al trabajo no tengo ningún problema, ahí todo correcto. El hambre aprieta y no se ve un futuro muy bueno, es conveniente poner interés en el trabajo y llevarlo todo correctamente.
A mi me pasa igual.
- Encuentro una nueva afición.
- La exprimo al máximo y me informo cual enfermo.
- Me levanto un día y ya no me interesa.
- Repetir.
Es una mierda porque no acabo nada de lo que empiezo y acaba siendo frustrante.
Bueno, mi consejo es que lo que empieces lo empieces con calma y sin aspiraciones. Si empiezas a dibujar pensando que de aquí a dos años vas a estar publicando portadas de Marvel, en el momento que veas que dibujar una mano es jodido de cojones se te van a quitar las ganas. Empieza sin ambición, aceptando resultados mediocres, y disfrutando del proceso.
#1 Bienvenido a la sociedad de hoy en día.
Te parecerá una gilipollada, pero deja las redes sociales, el tabaco, alcohol y los videojuegos una temporada, y tu problema se solucionará.
El problema es que hay demasiadas actividades (como las descritas anteriormente, que te proporcionan endorfinas muy rápido)
A lo mejor no te llenan esos hobbies y el interés es simplemente por descubrir una cosa nueva, yo lo he intentado con 20.000 cosas y al final he conseguido engancharme al padel y al simracing, pero al resto de cosas no duro ni un mes
A mi me ha pasado siempre. Y a mi lo que me funciona para centrarme es preguntarme siempre lo mismo: ¿Es este el tipo de vida que quiero tener?
Piensa asi: Si me muero y me veo en 3ª persona procrastinando día tras día delante de la pantalla del pc. Años y años pasar... Pff, es horrible. Procuro hacer de todo lo que pueda antes de morirme.
Una muy buena elección que tomé tambien en el pasado ha sido quitarme Instagram. (Y casi que pueden seguirle cualquier red social)
Es la peor droga de nuestros tiempos.
Pos nose q decirte, a mi no me pasa, si es para aprender algo en plan trabajo si me cuesta, pero en cuestion de ocio me falta tiempo para hacer todo lo que quiero.
Estas en un foro de videojuegos, no te gustan?
Así nos estamos volviendo con Internet, no te preocupes. Lo único que suele mantener un interés son los hobbies.
#1 Mi consejo: terapia.
La mayoría de la gente que no le encuentra diversión a la vida muere sin saber que padece de depresión,ansiedad, adhd o algún tipo de trastorno de la conducta. Estamos en pleno siglo XXI, en una sociedad digital y de plástico que te moldea, por favor, no hace falta marcarse la del filósofo nihilista.
Desde la experiencia.
Eso, y que dejes el mda o cualquier sustancia que te cierre el grifito de la serotonina.
Siempre me ha pasado parecido, en realidad tiene que ver más con la procrastinación y la falta de disciplina/paciencia
#28 This.
Creo que viene favorecido también por una falsa creencia de que solo hemos de hacer lo que nos apetezca, y que no nos apetezca hacer algo ya es razón suficiente para no hacerlo, se ha programado una dinámica facilona de acción recompensa y la constancia por los aires.
Que algo sea la mejor opción no ha de ir ligado a que nos apetezca hacerlo si hay un análisis previo de beneficios/contras
Para todo lo demas somos lo más parecido a un mono en busca de chutes de dopamina y noradrelina, y o se pone un poco de orden ahí o pasa lo que pasa.
Investigad sobre ayunos de dopamina, es interesante.
