El pequeño hilo de las enfermedades mentales

#6390 Gracias por tu respuesta. Una trabajadora social a la que acudo me ofreció ir de excursión con un grupo de ayuda mutua que ella tiene para que me distrajera un poco. A mí no me apetecía mucho pero acudí. Toda la gente que estaba allí era de 40 años para arriba así que estaba bastante cortado. Además, no recuerdo por qué pero ese día estaba muy desanimado por algo que me había sucedido y no estaba para nadie. Fuimos a un pueblo de por aquí y estuvimos viendo la iglesia y la plaza, pero yo no hablé con nadie durante ese tiempo porque no sabía que decir y nadie se acercó para hablarme. Cuando volvimos quise dar las gracias al grupo por llevarme pero cuando me quise dar cuenta todos se habían dispersado y me quedé solo. La próxima vez que vi a esa trabajadora me "echó la bronca" y me dijo que lo había hecho fatal, que no me había relacionado y demás. Me afectó bastante y desde entonces mi relación con ella no ha vuelto a ser la misma. Me ha vuelto a ofrecer el grupo varias veces pero después de hacer el ridículo ya no me atrevo. Me he encontrado por la calle con varios del grupo y les he explicado que no hablé con ellos porque estaba muy cortado y no conocía a nadie. La mayoría me han dicho que ni se acordaban de mí. No sé si en el hospital tendrán grupo, pero si lo hay mi psicóloga no me lo ha ofrecido.

He ido a ver a mis tíos de vez en cuando durante todo este tiempo porque son un apoyo, me caen muy bien y son la única familia que me queda. Aunque debido a lo del trabajo llevo un mes sin ir porque me da vergüenza comentarles que me han despedido después de lo mucho que han hecho por mí. Mi tía me llamó ayer y se lo dije. Me dijo que no pasaba nada, aunque cuando colgué me puse a llorar.
Y cuando me comparo con mi primo es peor, porque es un año menor que yo, practica el culturismo, ya ha terminado la carrera y está trabajando en Polonia. Es todo lo que yo no soy y siempre me comparo con él pensando que quizá mi vida sería mejor si las cosas hubiesen sucedido de otra manera.

He perdido el contacto con todos mis antiguos amigos, que tampoco eran muchos. Actualmente solo me relaciono con uno y no sé si considerarlo un amigo como tal, más bien es un chico con el que me juntaba en el instituto. Quedamos de vez en cuando y vamos a un bar de un conocido suyo y hablamos un rato mientras bebemos cerveza. A veces se unen algunos amigos suyos. La última vez nos quedamos hasta las 5 de la mañana y fue mi récord personal. Nunca había llegado tan tarde a mi casa, y por primera vez llegué más tarde que mi hermana. Me sentí poderoso.
Este amigo mío me cae bien, aunque siempre acabamos hablando de cosas muy raras que le gustan como los alienígenas antiguos, los arcontes, el caos y la religión. Tiene algunas creencias extrañas pero bueno, me da un poco igual. No me gusta hablar de fútbol ni de política porque son los temas en los que siempre se acaba discutiendo y a mí no me gusta discutir. Si salgo es para pasarlo bien. La última vez con sus amigos estuvimos hablando sobre si la gente que lleva la bandera española es de derechas o no y yo no sabía que decir para llevar el tema o otro punto.
Cuando le dije a mi amigo que me habían despedido y no estaba bien me contestó que algo haría porque no te despiden por hacer tu trabajo. Esperaba que me dijese algo que me animase un poco pero me soltó esto. Un tiempo después me habló para preguntarme cómo estaba y luego me llamó para decirme que estaba preocupado.
Es un asco ver como tus amigos siguen avanzando en su vida y tú te has quedado atascado. Me da vergüenza encontrarme con ellos por la calle y que me pregunten por mi vida mientras veo como ahora ya no están aquí, están trabajando en otra parte o tienen su vida. A veces tengo la sensación de que la gente se atasca en su vida cuando está junto a mí, y cuando dejo de verla progresa como nunca. Yo tenía un amigo que era casi más tímido que yo, no le gustaba la gente y ahora lo he vuelto a ver y ha cambiado muchísimo desde la última vez que la vi, todo a raíz de juntarse con otra gente. Hasta tiene novia.

Por prescripción de mi trabajadora social decidí apuntarme al club de lectura de la biblioteca. No es que quisiera, pero ella me lo propuso y suelo hacer todo lo que me dice así que me apunté. La inmensa mayoría son mujeres de más de 50 años y no es que hable demasiado durante las sesiones. Es más me sirve para darme cuenta de que no tengo ni idea de libros y no me gustan los mismos que a ellas. Además me resulta muy incómodo que siempre que hay un tema actual siempre hay alguien que dice que hay que preguntar a la juventud y de repente todo el mundo se queda mirándome esperando que diga algo revelador y original. Como si yo supiera lo que piensa la juventud. Con esto del virus dejamos de reunirnos en Febrero y deberíamos empezar este mes, pero lo voy a dejar porque tampoco es que me sirva de mucho.

#6397 Puedes intentar apuntarte a otros cursos que sean de tu interés y participe gente joven (royo garantía juvenil y eso), así además de estar en un entorno más de tu ambiente, aprenderás algo útil, aunque lo de la ofimática no está nada mal. Otra idea que se me ocurre es probar meetup, una aplicación para encuentros de personas con gustos y hobbies en común, aunque depende del lugar que seas habrá más afluencia o menos, todo es probar.

Ánimo con esto, tu sigue yendo a las sesiones e intenta acercarte a la gente todo lo que puedas, pero siempre que estés de humor. Para mí en estos tiempos tan locos que nos ha tocado vivir lo mejor es estar rodeado de tus seres queridos y amistades, todo lo demás es secundario

#6399 buenas, un buen psicólogo te puede ayudar bastante aunque no tengas un diagnóstico claro, el mismo irá ajustando las técnicas y estrategias según le comentes los síntomas. A lo mejor si te enseña técnicas de regulación emocional, relajación, mindfulness y cosas de esas ya puede haber una mejoría en lo que te pasa independientemente de que tengas asperger o no.

Al final entiendo que todo estimulo externo te sobreestimula y te irrita. Podrias empezar a practicar mindfulness, mirándote algún libro o algún video de youtube pero no te quedes solo con la práctica, entiende como funciona la atención plena, mirate algún curso de mindfulness, en youtube tienes cosillas.

Mucho ánimo y fuerza, la verdad es que según lo comentas debe de ser un infierno lo que estas sintiendo.

#6401 prueba la terapia online, es un poco más informal pero así te aseguras poder expresarte sin problemas en español. Además suele ser más barata, puedes encontrarla a 35 euros la sesión. Yo he pasado consulta online y sin problemas, si que es verdad que prefiero el cara a cara en la consulta pero la terapia online tb funciona.

Eso si huye del psicoanalisis, en tu caso te vendría genial algo cognitivo conductual o terapias de tercera generación que te enseñen mindfulness

#22 Rescato un post de hace 7 años en el que comenté el caso de un conocido que sufre manía persecutoria. Bien, aclaro que ese conocido es mi madre.

Vuelvo al hilo porque mi madre lo ha tenido esto desde siempre, desde que recuerdo (tengo 34 años) pero desde no hace mucho ha empeorado a pasos agigantados.

Mi madre siempre decía que alguien entraba en casa, que escondía cosas o las robaba o las estropeaba, solo con que algo se perdiera ya era un detonante. Luego evolucionó y decía que personas por la calle la seguían, la insultaban, le hablaban de nosotros, a nosotros nos prevenía de que si alguien nos hablaba mal de ella era mentira, etc.

A día de hoy mi madre sostiene que mi padre la quiere echar de casa, que es drogadicto y violento cuando no lo vemos.

El caso es más complejo pero si me centrara en detalles escribiría un libro.

Escribo más que nada dirigiéndome no a los enfermos (aunque si me pueden ayudar, también), sino a los familiares o amigos de enfermos que no sé si hay muchos por aquí. Tengo dudas sobre cómo abordar el tema porque alguna vez que he acudido a por ayuda, siempre me han dejado claro que la colaboración del enfermo es fundamental. Mi madre lógicamente no reconoce tener ninguna enfermedad y no sigue en serio ningún tratamiento, solo para los nervios.

Lo que tengo claro es que no puedo dejar pasar lo de mi padre, que me lo ha comentado muy reciéntemente, porque un día lo va a denunciar y hasta que haya un juicio, yo declare, su antiguo psiquiatra declare y demás, me da miedo de que mi padre duerma en la cárcel, incluso no puedo descartar la posibilidad de que mi madre se "defienda".

Yo lo que quiero intentar es que haya, si no un tratamiento, un diagnóstico oficial que pueda constar por si algún día pasa algo tener algo oficial que me respalde, una amiga me ha aconsejado que lo mejor es tirar por urgencias para que no haya citas interminables y burocracia, para que haya un diagnóstico e incluso que una enfermera vaya a casa de mis padres a medicarla si ella se niega. Siempre, claro está, a expensas de que mi madre se preste a ir a urgencias.

Pido consejo sobre si hay alguna otra forma de abordar el tema.

Gracias de antemano.

#6409 gracias por responder.

Ella llevaba casi 20 años yendo al mismo psiquiatra hasta que por desgaste quiso cambiar, aunque confiaba mucho en él. Después de eso, ha ido a dos más que no le han gustado o que desconfiaba de ellos. Lo que pasa que nunca ha seguido el tratamiento que le ponían, que era valium y un antipsicótico. Solo tomaba el valium cuando lo necesitaba, actualmente también tiene recetado un antideptesivo que toma de vez en cuando (no actualmente).

En mí confía de momento, en mis hermanas desconfía en mayor grado y en mi padre directamente cree que le va a hacer daño

Si conseguimos ir a urgencias es porque yo la conveza, lo que sí me da miedo es que la quieran ingresar

#6417 ponerte a conducir cuando vas hasta arriba de ansiedad... no se si es muy buena idea. xD