En contrucción...-
Firmas
El pilates pero que sea un buen instructor, si puede ser estudio aunque sea mas caro, no tires de gimnasio que puede ser peor un mal instructor, pregunta su formacion y si es fisio mejor (yo soy intructor por cierto, al margen de mi conducta troll en el foro, es cierto jeje) saludos
pilates
Hola, en las asimetrías de grupos musculares debido a una pauta repetida o trabajo que solo implicaba dicha área del musculo o segmento, lo mejor es tomar magnesio y vitaminas del grupo b, y evitar el trabajar esa zona 3 semanas. Se mejora la simetría muscular dejando atrofiar hasta igualar la zona mas hipertrofiada antes que trabajar la zona con menor area muscular. Toma tribulus y maca y mucho te verde
quién te lo dijo? qué raro