Hola, quería saber que puedo hacer con mi cuerpo tal y como estoy ahora:
-Evidentemente tengo un poco de grasa todavia,debería adelgazar un poco mas o que???
-Tengo 18, 1.69 cm , 60.4 Kg
-Aconsejarme ,por favor,gracias.
sí tío deberías adelgazar un poco más, estás gordo.
no.
ponte a entrenar y a comer que te hace falta.
Joder cuando he leído "que puedo hacer con mi cuerpo tal y como estoy ahora" me imaginaba las fotos del chaval pesando 140kg -.-
Joven y delgado lo tienes fácil, buena alimentación y entrenar. Abre un diario y te ayudarán ahí.
Saludos y a comer flaquito!
#2 No tengo dinero para el gym,todavía, pero si un par de pesas en casa me valdríia con eso?
