Cuántos kg he de bajar???

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Aka_47 #1 Dic '19

Es decir yo pensaba 76kg a un 7%, actualmente estoy en volumen y aplicando la fórmula de contorno de cintura+ cuello +peso+ estatura me da que estoy en un 14% y peso 84kg aprox

Si quiero saber cuánto kilos he de bajar para hacerme la idea para estar para junio julio en ese porcentaje, como lo cálculo? Simple una regla de 3? Me sale bajar hasta los 80 kilos aprox.... Pero no creo que se calculé asi...

son1kIN #2 Dic '19

Prepara las chuches

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Aka_47 #3 Dic '19

#2 siempre natty nunca inatty

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Anal #4 Dic '19

puedes bajar y parar cuando te veas como quieres digo yo

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Aka_47 #5 Dic '19

#4 hombre eso está claro, pero para hacerme una idea de aproximadamente cuántos kg me sobra. Para ir despacito y con buena letra....

HeXaN #6 Dic '19

Al 7% natural. Claro que sí.

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Aka_47 #7 Dic '19

#6 la última vez me marcó la inbody 7%.....

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HeXaN #8 Dic '19

#7 Esas máquinas no valen de nada.

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Aka_47 #9 Dic '19

#8 hombre un dexa no me voy a hacer así que a algo me tengo que agarrar

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HeXaN #10 Dic '19

#9 Al espejo, no tiene misterio alguno.

gabigoxi #11 Dic '19

fotos o na de na xD

StkR #12 Dic '19

Vaya obsesión con los números. Espejo y punto. Tampoco hace falta volverse loco.

Belerum #13 Dic '19

7% a duras penas lo logran los culturistas de tarima, los pocos que no se rinden durante el proceso.

Pero mira que hay fantasmas en este foro xDDDD

Cuántos kg he de bajar???

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