Duda con la bios

cornelius

Pues e decidido actualizar mi bios, pero como no tengo ni puta idea, no se ni siquiera cual me tengo que bajar ni na de na.

www.usuarios.lycos.es/everest.JPG mi bios es una Phoenix, la placa es una de marca HP con chip intel e7205

¿que bios cojo?¿uso el Award o el Ami?

Un poco de ayuda por favor

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