Algun traumatologo en la sala? (protusiones y pinzamientos)

No es que tenga un mal día, es que la sanidad pública es así. Te tratan como si fueses un hamburguesa de 1€ del MCDonalds el 90% de las veces. Tienen 5 minutos para atenderte, 3 a ser posible, y les importa bien poco lo que te pase.

Vas a dos medicos diferentes por el mismo problema, sencillo, y que se puede diagnosticar a simple vista y haciendo 4 preguntas y te dan dos diagnosticos diferentes xD

#5 Y por que crees que tienen 5 minutos para atender? Crees que ellos van a su coordinador y les suelta "oye, por paciente 5 minutos nada mas que cuando llego al bar la tortilla esta fria". Si tienen 5 minutos es por el yayo que va a renovar las medicaciones 3 meses antes de que le caduquen las recetes, por el tio que ha empezado a moquear y quiere que le recete algo para los mocos (hola? Agua hijo de puta?), por el tio que le receto pastillas para la tension y ahora vuelve con 200 de sistolica porque "es que se me olvida y tengo un dolor de cabeza ahora mismo que pa que".

La sanidad esta saturada por garrulos. No digo que no haya medicos que se merezcan 3 hostias, pero te has marcado una generalizacion bastante guapa.

#6 Es que es lo que hay que hacer. Al personal no nos escuchan cuando nos quejamos por falta de infraestructura, personal o material; pero vuestras quejas si que se toman en serio y son escuchadas.

#7 No me parece que lo que haya que hacer cuando vas al médico y esperas un seguimiento y el tratamiento sea ir a poner quejas a la puta mierda de administración pública. Tu vas al médico porque tienes un problema de salud y sales con 2 problemas xD

#1 Una protusion discal es que el disco se ha roto/herniado y el trozo que se ha salido esta presionando la medula lo cual produce el dolor.

Algo asi:

Voy a ir al grano porque no te quiero marear con terminologia vacia: Soluciones hay pocas, por no decir que no hay ninguna que sea difinitiva.

Una vez el disco se ha roto o deformado muy raro seria (nunca lo he visto) que lo que se ha salido vuelva a entrar donde deberia estar y a dejar de presionar la medula. Es mas, lo normal es que con el tiempo empeore, siento decir.

Ademas tu partes ya de una artrosis, es decir, degeneracion osea y articular la cual empeora tanto la recuperacion como las expectativas de mejoria :/.

Siendo cervical lo recomendable seria masaje para reducir la tension muscular coaptadora (la persion discal que ejercen los musculas que estiran de arriba a bajo del cuello, que son la mayoria) y probablemente ejercicios que impliquen estirar el cuello en el eje vertical.

Por supuesto deberias ver la parte postural si ha tenido que ver (99% de que asi sea) y si puedes alinear esas cervicales mejor de como probablemente las tengas ahora. Quiero decir que si tienes demasiado arco cervical o demasiado poco arco cervical (mucha lordosis o una rectificacion, basicamente) deberias empezar a trabajar el tema postural para alinear el cuello en el punto correcto.

Sin saber tu edad, tu trabajo, tu forma fisica, como/cuando/porque te ha ocurrido y sobretodo sin verte en persona no te puedo decir nada mas.

Por supuesto esto tomatelo como lo que es: lo que dice un random en internet, ya que por mucho que sea fisio sin verte y sin lo anterior citado solo te pueda dar pautas generales y explicarte un poco que es lo que tienes en base a lo que tu cuentas.

Personalmente, y teniendo ya osteofitos (los famosos picos de loro) la quiropractica/osteopatia no es recomendable y tiene riesgos, aunque por mi experiencia te dire que podria resultar en una mejoria. Tambien te digo que si tienes mucho osteocito esta contraindicada asi que sin ver la RM o una radiografia tampoco te la puedo recomendar.

Ejemplo de osteofito:

En resumen, estas un poco jodido y llegas tarde a ponerle solucion.

Y ya que estamos, a todos estos fans del deporte de moda que se hartan a hacer peso muerto, ejercicios lumbares con grandes cargas y demas os aviso que las hernias discales, en todos sus niveles de gravedad, son problemas cronicos por naturaleza y de generacion lenta en el tiempo (fuera de lesion por impacto/agresion potentes). Es extremadamente comun hacerse pequeñas lesiones degenerativas por una mala ejercitacion o por un mal formato de ejercicio (ir al fallo en trabajo lumbar, la mejor forma de decirle a alguien que eres imbecil sin decirlo). Por favor, si vais a hacer el bestia con vuestro cuerpo sabed a que os ateneis, cuales son los riesgos a futuro, y ya os adelanto yo que la mayoria acabareis con dolores discales de por vida.

El ejercicio, como todo, en su justa medida, si no vives de competir y solo lo haces por hobby (como el 99% de la gente) no necesitas ni entrenar como si te fuera la vida, ni ejercitar como si fueras a batir un record mundial ni, por supuestisimo, llevar el cuerpo al limite o trabajar con dolor. El dolor es una defensa del cuerpo, te avisa de una lesion, es normal que los musculos duelan all utilizarlos pero NO ES NORMAL que duelan las articulaciones.

Un saludo, me voy a currar xD.

#14 no pienso poner un acento en mi vida. Lo intente una epoca y solo conseguia que la gente se riera cuando no los ponia asi que a tomarnpor culo xD.

Escribo con un niño de 8 años y si vieras lanletra que gasto a mano te darian ganas de llorar.

#18 La diferencia en la practica de una protusion a una hernia es nula. Una protusion puede perfectamente producir el mismo efecto a uno peor que una hernia discal. A efectos practicos son lo mismo aunque tienes razon, tecnicamente no son lo mismo.

Igualmente, como ya he dicho, el efecto es el mismo y las expectativas a largo plazo siguen un camino similar, sobretodo en pacientes de este perfil.

Ademas, como ya dije en mi post, le di info generalista para que se comprenda, no iba a hacer una disertacion en un foro de videojuegos cuando el chaval solo quiere saber que cojones le pasa en el cuello.

Por supuesto nunca falta en estos temas el que mas listo que nadie que viene unica y exclusivamente a repetir lo que yo ya he dicho pero con otras palabras y corregirme desde la atalaya por algun pequeño detalle.

PD: Tengo los huevos PELADOS de HOMBRES JOVENES DEPORTISTAS como el del caso que empiezan con un ligero dolor lumbar/cervical que "no mejora" (no mejora porque no siguen las pautas y siguen repitiendo el mecanismo productor), siguen haciendo ejercicio de formas insalubres y acaban convirtiendo su pequeño dolor en una hernia discal, PELADOS.

El chaval tiene TRES problemas discales en tres discos adyacentes y ademas uncoartrosis que tras investigar un poco tiene una expectativas jodidas. Estoy hasta los cojones de pacientes que por no meterles un poquito de miedo en el momento acaban reventandose al creerse invulnerables o que su problema, de caracter cronico como es el caso, no va a ir a mas.

EL chaval, ademas, hace boxeo y ya comenta lo tipico :

pero a día de hoy el deporte que hago es mínimo comparado con las burradas que hice en el pasado. Normal que mi espalda no lo haya aguantado.

Literalmente el paciente masculino joven deportista tipico que en 1-3 años voy a volver a tener en consulta tras pasar por toda la farmacologia de mierda que dan los medicos que ni te tocan en consulta, alguna pseudoterapia de turno y sin dejar de hacer deporte ni aplicar nada de lo recomendado en consulta.

Si le meto miedo es totalmente a consciencia en cuanto a las expectativas que espero a corto y medio plazo que ocurran en base a mi experiencia profesional.

Also: dices que no tiene por que presionar la medula pero el ya tiene dolor en alto grado, degeneracion articular y adormecimiento de manos. No se si eres medico o fisioterapeuta pero lo que si se es que tu experiencia es corta en el tema.

Me la juego, eres medico?